自助牛肉火锅怎样吃回本(自助餐怎么吃才能吃回本)-菲力牛肉网

自助牛肉火锅怎样吃回本(自助餐怎么吃才能吃回本)

今天给各位分享自助牛肉火锅怎样吃回本的知识，其中也会对自助餐怎么吃才能吃回本进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

自助餐怎么吃才能吃回本

自助餐吃回本的顺序：

第一、先吃水果。饭前吃点水果有助于健康，而且有利于打开食欲，吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。

第二、吃完水果之后吃海鲜，海鲜是让你回本的主力军，螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。

第三、其次吃各种肉类，牛排、羊排、烤鸭这些统统都别放过，吃的时候为了解腻，顺便搭配点蔬菜。

第四、最后吃点甜品、饮料、冰淇淋。

自助餐，亦称顿饭，有时亦称冷餐会，它是国际上所通行的一种非正式的西式宴会，在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是，不预备正餐，而由就餐者随意在用餐时自行选择食物、饮料，然后或立或坐，自由地与他人在一起或是独自一人地用餐。

火锅自助一份牛肉成本

火锅自助一份牛肉成本在百分之18。根据查询相关资料得知，牛肉自助火锅店里边的牛肉成本基本上在百分之18，因为一盘牛肉基本上唯二两每个人只能拿二两，必须重新排队，他们会把牛肉的边角料全部集中在一起，然后通过冷冻的方式做成长条的冰块，再用切鸡把这些冰块打成肉片冰花，使得没牌牛肉成本非常的低

吃自助餐靠哪些方法才能吃回本

想把钱都吃回来，主要看你吃了什么，而不是你吃了多少！

首先保证胃里要空空的，要赶着晚饭已经开始但人还不是最多的时候进场。找到靠近海鲜的位置坐下，这样随时上新随时去拿，要知道大部分食客都会紧盯着那些贵的海鲜。在自助餐的领域里，得海鲜者得天下！！！

关于进食顺序，建议水果→海鲜→肉→蔬菜→主食→零食

进去之后先吃点开胃的水果，比如山楂罐头等。水果消化的快，丝毫不影响后续进食。

注意不要吃西瓜这种水分大且占肚子的，否则吃完这一项你就已经失败了。

吃完水果等上个20来分钟，已经消化的差不多了，这时候不要心软，直奔海鲜区。虾、蟹子、扇贝、生鱼片等等先拿几大盘。海鲜这种东西热量小，我曾经自己吃了一大袋冰虾、2个带黄螃蟹和6个蒜蓉扇贝才刚刚有些饱腹感……

一般的自助海鲜品种可能不会很多，而且续的很慢，你们懂得，在能吃完的前提下能拿多少拿多少！如果吃的就是海鲜自助，那龙虾、刺身、帝王蟹、北极贝等等看哪个平时卖的价格高就猛吃哪个！

吃完海鲜就再进攻肉类，我一般都挑牛排羊排吃几块。肉也不能吃多，热量高影响体重不说，饱腹感会十分强烈。每次吃自助都看见很多人拿了生肉和蔬菜在那现烤，然后油腻腻的就端上桌了。我想说你们既然这么喜欢吃烤肉，为什么不专门去吃？？那一大盘油吃下去还能吃下别的就怪了！！你们都中了商家的圈套！

吃完肉再适当吃一点蔬菜解腻，最好是凉拌菜，沙拉也可以，不过不要吃什么土豆沙拉……吃下去跟主食一个效果。

蔬菜也吃完了就再来点主食吧，推荐意大利面。胃口仍特别好的也可以去吃披萨，一块基本就饱了。

所有的都吃完了再去舀点冰淇淋球~至此作战结束！

要注意的是，整个过程不要喝饮料，尤其是碳酸饮料！！薯条、炸鸡块、炸薯饼、薯片等等这种油炸食品放在最后吃，先吃的话过于油腻你就会想喝饮料，喝完你就中计了。蛋糕之类的也留作最后当主食吃，奶油热量太高味道又太腻。

一般的自助餐店要求时长为2小时，尽量吃到最后，拉长战线并延长作战时间。发现海鲜没了要及时通知服务员增补，否则有些店会故意装作不知道。

吃自助也一定要和朋友一起去。大一的时候班里组织会餐去吃烤肉自助，全班30多号人坐了一大长桌，每人都拿了好几盘，桌上摞了两层。吃到最后发现还有一层的食物没有动，为了不浪费班长组织做游戏，输的就吃几块。在欢乐的气氛中很快食物就吃没了，自己就吃没有这个效果了。

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胃口小又有各种忌口的人就不要尝试挑战了，要不然连30几块的自助也吃不回来。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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