宝宝青豆牛肉？青豆米炒牛肉的做法
大家好，今天来为大家解答宝宝青豆牛肉这个问题的一些问题点，包括青豆米炒牛肉的做法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
青豆米炒牛肉的做法
青豆嫩牛肉的做法
上好牛里脊肉一块，泡水十五分钟去血水
焯过水的豌豆（每年豌豆季我会买一些回来，剥好焯水后冻在冰箱里，需要的时候拿出来化冻就可以了，这样就一年四季都可以有豌豆吃）蒜瓣、生姜、小米椒洗净
牛肉切成小丁
加入料酒、生抽、胡椒粉、生姜片、少许啤酒、和淀粉用手抓均，腌制二十分钟。
炒之前捡出姜片，倒入少许食用油拌匀
小米椒切段，生姜切丝，蒜瓣切碎末
热锅凉油，爆香花椒粒弃之
倒入牛肉粒滑散开，翻炒片刻加入小米椒、蒜末、姜丝继续翻炒
加入小米椒、蒜蓉、姜丝继续翻炒
把牛肉推一边，倒入婉豆翻炒片刻，加盐调味
加入黑椒汁和生抽调味出锅。
三岁宝宝吃牛肉好吗
三岁宝宝吃牛肉好呀，牛肉富含的氨肌酸被称作肌肉燃料之源，能提高机体抗病能力，强壮肌肉，健脑益智等等，但是不能吃多了，牛肉吃多了难以消化。
最好把牛肉做的软烂点的，把软烂的牛肉和面条一起吃，或者用牛肉馅和萝卜做成饺子和包子让宝宝吃即有营养也不油腻，还好消化。
土豆牛肉青豆汤怎么做
土豆去皮切块，牛肉切片用盐腌渍，油热土豆青豆下锅片刻加入适量的水，土豆青豆熟后加入牛肉，煮沸即可。
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