宝宝牛肉辅食怎么做牛肉泥(9个月婴儿辅食牛肉泥的做法)-菲力牛肉网

宝宝牛肉辅食怎么做牛肉泥(9个月婴儿辅食牛肉泥的做法)

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7个月宝宝牛肉泥怎么弄

给婴儿添加辅食，也是为了更好地保证他们成长所需的各种营养物质，而牛肉面是比较好的，营养丰富，可以用它作为辅食给宝宝吃，可以做成西兰花牛肉泥，还能够增强宝宝的食欲，补充营养。

一、做法

食材：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。

1.西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。

2.牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。

3.煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。

4.把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。

5.把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀，并放少量的盐，上面可点缀胡萝卜丝。

二、牛肉中含有丰富的锌，对于海鲜食物过敏的宝宝可以选择这一款菜肴来补锌。用牛肉做成其它炖、酱的方式也都有利补锌。

做好的西兰花的肉泥，最好一天内吃掉，可放在放在白粥里，面条或米饭里。1岁以上的宝宝可免去搅拌的做法，直接切成细小的碎粒吃。

三、宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。

四、给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

宝宝的第一顿肉泥应该吃什么

宝宝的第一顿肉泥应该吃肉松或鸡蛋因为肉松或鸡蛋是对宝宝消化系统较为友好的肉类食品，易于消化吸收。此外，宝宝刚开始吃辅食时，应该采用颜色、味道和质地逐渐递增的方式，让宝宝逐渐适应新食材的口感和营养。在喂食过程中，应该注意观察宝宝的反应和食欲，避免过量或过于频繁地喂食，以及不同的食材之间相互搭配造成食物过敏等问题。同时，应该在宝宝6个月大以后再添加辅食，并且在医生或专业营养师的指导下进行。

9个月婴儿辅食牛肉泥的做法