快速芦笋炒牛肉,芦苇炒牛肉怎么做
• 阅读 16• 作者 七濑海荣
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芦笋炒牛肉儿童做法
食材:芦笋240g、牛肉150克,木耳3朵、腌红椒30克、葱姜蒜
做法
1.芦笋斜切厚片,木耳切粗丝备用。
2.牛肉切粗丝,调入盐、糖、胡椒粉、酱油、生粉、姜蒜抓拌均。
3.起一油锅,油热先下小葱,紧接着下拌好味的牛肉。
4.滑炒断生盛出。
5.另起一油锅,油热先下芦笋和木耳,炒断生加盐调味,然后下腌红椒。
6.全部素菜拌炒均,最后将炒发的牛肉丝倒下去翻炒均即可出锅。
芦笋的8种吃法
步骤/方式1
腰果芦笋炒牛肉
步骤/方式2
芦笋百合炒虾仁
步骤/方式3
芝麻芦笋沙律
步骤/方式4
芦笋拌腰果
步骤/方式5
姜汁带子炒芦笋
步骤/方式6
芦笋白玉菇
步骤/方式7
黑椒芦笋牛肉
步骤/方式8
芦笋鲜虾猪肉卷
芦苇炒牛肉怎么做
芦笋1扎,牛肉300克,切片,姜适量,盐2汤匙,生抽3汤匙,汤1汤匙,料酒1汤匙,生粉1.5汤匙,大蒜2瓣,切碎,植物油适量
做法
1.牛肉切薄片,用姜、酒、生抽、盐、糖和生粉腌30分钟。
2.芦笋切段,用开水烫一下,沥干。
3.大火下油,放蒜片下去爆香,然后放牛肉下去炒,炒到7,8成熟的时候,放芦笋下去同炒,最后放入适量的盐,装碟即成。
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