即食牛肉的吃法(好吃又补血的零食即食)
各位老铁们好，相信很多人对即食牛肉的吃法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于即食牛肉的吃法以及好吃又补血的零食即食的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
牛肉饭团热量
答；牛肉饭团热量（193大卡）
用料
紫米100克
即食牛肉30克
胡萝卜20克
黄瓜20克
洋葱15克
拌饭料1袋
做法步骤
1、切好的蔬菜放入锅中翻炒至5分熟。
2、紫米加清水浸泡20分钟，再放入锅中蒸至熟透。
3、准备好的蔬菜切成丝。
4、我用的是即食牛肉，是直接可以吃的，撕成小块一会加在饭团里。
5、切好的蔬菜放入锅中翻炒至5分熟。
6、然后加入牛肉丝。
7、切好的蔬菜放入锅中翻炒至5分熟。
8、蒸好的紫米饭放到保鲜膜上铺平。
9、铺上炒好的牛肉时蔬，再撒上拌饭料提味。
10、抓起保鲜膜的四个边边把饭团固定就可以啦。
即食酱牛肉的做法，即食酱牛肉怎么做好吃，即食
前言虽然是开袋即食的，但作为北方人，还是比较喜欢重口味一点，个人喜欢加蒜末和醋来提味，很好吃！材料主料：牛肉1袋、蒜末10g；
辅料：酱油适量、香油适量即食酱牛肉1开带的牛肉2香菜和蒜米备好3牛肉切薄片，个人认为越薄越好吃！
4香菜切碎，蒜米剁成末5加适量醋6加2滴香油搅拌均匀7淋到牛肉上即可8成品图小贴士加少许鲜辣椒也很不错！
好吃又补血的零食即食
风干牛肉干，黑芝麻丸，枣夹核桃。炒黑豆，红枣丸子，红枣核桃糕，藕粉，红豆糕，焦糖杏仁酥，芝麻花生糖，红薯干，龙眼干，葡萄干
关于即食牛肉的吃法，好吃又补血的零食即食的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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