牛肉炒大蒜的配料，炒牛肉可以放姜和蒜吗
其实牛肉炒大蒜的配料的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解炒牛肉可以放姜和蒜吗，因此呢，今天小编就来为大家分享牛肉炒大蒜的配料的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
蒜苗炒牛肉的家常做法
步骤1?
材料：蒜苗一把（切小段）。牛肉一块（逆纹切片，用生粉盐鸡精腌制10分钟以上）。青椒红椒各一个（切小块）。蒜瓣2个（切片）
步骤2?
锅烧热后，放入油，油7成热下切好的蒜片，爆香
步骤3?
蒜爆香后，倒入牛肉，大火断生，时间尽量断，以免牛肉老了，盛起待用。(蒜可以有效的除去牛肉的擅腥味）
步骤4?
炒过牛肉的锅刷干净，大火烧热，放入少量的油，7成热，放入蒜苗，盐，爆炒直表面变色，加入适量的水
步骤5?
中火闷直7成熟
步骤6?
倒入青红椒及牛肉翻炒熟，鸡粉调味，勾芡即可出锅
炒牛肉可以放姜和蒜吗
炒牛肉可以放姜和蒜，就指着葱姜蒜和大料提味儿了。
葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质，对人体有很大益处。
生姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，自古被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。
大蒜营养成分相当的丰富，而且还具有很好的食疗以及药用价值。大蒜鳞茎中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等。
牛肉放蒜到底正确不正确
炖牛肉时千万不要放蒜，因为牛肉要小火慢炖，放蒜后反而会破坏牛肉原有的肉香味，而且放蒜后整个牛肉汤会发蒜臭味，严重影响牛肉口感
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的牛肉炒大蒜的配料和炒牛肉可以放姜和蒜吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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