母乳吃牛肉宝宝拉黄绿便？母乳吃牛肉干宝宝大便会变黑吗-菲力牛肉网

母乳吃牛肉宝宝拉黄绿便？母乳吃牛肉干宝宝大便会变黑吗

其实母乳吃牛肉宝宝拉黄绿便的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解母乳吃牛肉干宝宝大便会变黑吗，因此呢，今天小编就来为大家分享母乳吃牛肉宝宝拉黄绿便的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

喂母乳可以吃牛肉吗

很多人都说哺乳期不能吃牛肉，会对宝宝不好，影响宝宝的成长发育，那么到底哺乳期妈妈喂奶能吃牛肉吗？

哺乳期喂奶能吃牛肉吗

哺乳期喂奶可以吃牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质，氨基酸，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。此外，牛肉中还含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等，尤其铁元素含量较高，并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的生长发育很有帮助。

哺乳期喂奶吃牛肉的好处

预防缺铁性贫血

因为乳汁分泌，哺乳妈妈对铁和锌的需求比一般人高，而充足的铁质能维持血红蛋白的正常功能，以载送血氧到脑部及其他重要器官，保护心脏不致过度劳累，还能使身体产生充足能量，活动有力，不易疲倦，所以哺乳期妈妈食用牛肉能有效预防缺铁性贫血。

提高乳汁中锌含量

牛肉能提高哺乳妈妈乳汁中锌含量，锌不但有益宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时，免疫力下降，容易生病，对宝宝的神经发育也会产生不利影响。

滋养脾胃

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎的功效，因此对中气下隐、气短体虚、筋骨酸软等病症有着很好的调理功效。哺乳期妈妈适量的吃点牛肉，可有效滋养脾胃，从而改善食欲不良的现象。

哺乳期喂奶吃牛肉注意事项

1、宝宝对牛肉过敏或有湿疹症状出现时，妈妈最好不要食用牛肉。

2、牛肉中含有很高的胆固醇和脂肪，不可过多的食用，一周吃一次牛肉即可。

3、哺乳妈妈食用牛肉，做法上宜清淡，不能吃过辣或过咸的口味，否则会影响奶水，对宝宝不好。

哺乳期喂奶吃牛肉食谱

三丝牛肉

食材：牛肉丝、木耳、胡萝卜、菠菜各适量。

做法：先用蒜末、麻油、酱油、糖将牛肉丝腌至少半个小时；发好的木耳切丝，胡萝卜切丝；锅置火上，放油，大火急炒牛肉丝至八分熟取出；余油加入少许蒜末后续炒木耳、胡萝卜片刻，再入菠菜同炒，最后加牛肉丝烩炒，放入少许糖、盐、酱油调味后即可。

功效：胡萝卜含有多种营养成分，木耳可以活血止血，菠菜富含维生素，特别是维生素A、B族维生素、维生素C的含量高于一般蔬菜，可以帮助哺乳妈妈增强抗病能力，它还含有大量粗纤维，对患有产后痔疮的妈妈特别适宜。三丝牛肉是一道滋阴润燥、养血止血、调养胃肠的哺乳美食。

牛肉粉丝汤

食材：牛肉100克，粉丝80克，

纯母乳五个月宝宝大便

母乳和奶粉宝宝的大便略有差异。宝宝到了5个月左右，大便已经比较成形，性状也较为稳定。通常纯母乳宝宝的大便是黄色的，并且已成形呈条状，开头的大便要稍微干些，中间的大便不干不稀，最后的略微有些稀。奶粉宝宝的大便比母乳宝宝的要稍微更干一些。一日排便次数在一次或两三次，通常次数也比较固定。

宝宝大便异常的状况很多，常为不同原因所致。比如，宝宝生理性腹泻，大便会比较稀释，排便的次数也会较多，可能多达七八次上十次。若是细菌性腹泻，不仅大便次数多，大便还可能呈清水样或蛋花样。严重肠炎的宝宝大便中还可能带有血丝或是黏液。

宝宝拉绿色大便，多为出现了过饥问题或腹部受凉，或是食用的奶粉铁元素过多。而黑色大便则可能是消化道有出血问题。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

母乳吃牛肉干宝宝大便会变黑吗

吃牛肉是会引起大便发黑的情况，一般的情况下吃菠菜或者动物血制品等富含铁元素的食物，会导致黑便；另外一种可能，上消化道出血、胃溃疡和十二指肠溃疡造成。

大便发黑的原因比较多，某些消化道疾病可以引起大便发黑，包括肝硬化、合并食管或胃底静脉曲张破裂、食管异物、溃疡病、急性的胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性性肠梗阻、美克尔息室、肠息肉、肛裂、胃癌等，都可引起大便发黑，成柏油色。

某些食物可以引起大便发黑，食用某些食物可以引起大便颜色的变化，容易与便血混淆，比如进食猪血、羊血或者是鹅、鸭血和大量的牛肉、猪肝后，动物血中的铁可以在人体的肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑；其他，如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑。

某些药物也可引起大便发黑，口服活性炭、补血的铁剂等等，都可以导致黑便的情况。出现这种情况，建议及时到医院做相关的检查，排除疾病的可能。

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