火龙果炒牛肉?谷饲牛肉块怎么做
• 阅读 24• 作者 魂魄靖兰
大家好,如果您还对火龙果炒牛肉不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享火龙果炒牛肉的知识,包括谷饲牛肉块怎么做的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
谷饲牛肉块怎么做
1、牛肉切丁,加入少许盐、黑胡椒和色拉油,拌匀腌制10分钟,尖椒切块,火龙果切小块,小红辣椒切碎,葱切段;
2、锅烧热倒入油,待油8成热时,放入腌制好的牛肉粒滑炒,变色后盛出待用;
3、另起锅倒入油,待油6成热时,加入红辣椒碎和葱花爆香;
4、香味溢出后,加入牛肉粒,翻炒至变色时,加入尖椒;
5、加少许蚝油、酱油和盐,继续翻炒1分钟;
6、加入火龙果,迅速翻炒均匀;
7、加入已经用清水泡软的燕麦片;
8、加入少许鸡精,翻炒均匀即可。
儿童吃牛肉还是吃牛腩
儿童吃牛肉比吃牛腩好,毕竟牛腩太油腻了,不助于儿童的肠胃消化,适当的食用一些牛肉,可以帮助儿童补充身体的营养所需,平时除了牛肉我们还需要让儿童食用一些水果类食物,例如蓝莓,西瓜,苹果,火龙果,可以适当的帮儿童补充身体的维生素。不过主食还是要以米饭为主。
冻的雪龙牛肉怎么做
材料料酒,姜汁,牛肉做法用料酒和姜汁把牛肉抹遍,用刀把牛肉拉开几刀,在刀缝中嵌入葱段,抹上五香粉,生抽和蚝油.放到冰箱里摆过夜.第二天把牛肉放到烤箱(我今晚用小烤箱,正好放进这块肉),350度考40分钟,在20分钟时把牛肉拿出来翻个面继续烤.然后香喷喷的烤牛肉就出炉啦!我不喜欢吃老美的烧烤调味品的味道,所以每次都是自己腌的.火龙果做法:洗干净,一切二.谢谢.
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