火龙果盏牛肉外形?火龙果花炒牛肉粒做法

火龙果盏牛肉外形?火龙果花炒牛肉粒做法

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火龙果牛肉丸子汤的做法

火龙果牛肉丸子汤的做法

火龙果牛肉丸子汤做法如下

主料2人份

肉丸牛肉1袋

火龙果1个

辅料

胡萝卜2根红葱头1个番茄酱1袋食盐适量白糖适量色拉油适量水适量

步骤1

火龙果、胡萝卜和洋葱切丁

步骤2

锅中热油,加入洋葱丁和胡萝卜丁翻炒出香味,而后加入牛肉丸,稍微翻炒

步骤3

加入番茄酱,少量多次加水,直到水量合适为止

步骤4

加入盐和糖,收汤

步骤5

因为番茄酱的加入几乎可以不加水淀粉勾芡,如果浓稠程度不够,可以略加入水淀粉,汤汁理想后装盘即可

吃了牛肉可不可以吃火龙果

吃了牛肉可不可以吃火龙果

可以吃火龙果的,牛肉和火龙果并不相冲,牛肉富含丰富的蛋白质,维生素,营养物质,平时适当的吃些牛肉是好的,吃了牛肉以后再吃火龙果可以的。

火龙果花炒牛肉粒做法

火龙果花炒牛肉粒做法

火龙果花炒牛肉粒的做法

原料:火龙果1个,上好浆的牛里脊300克,大蒜50克,红椒50克。

调料:橄榄油10克,酸辣汁20克,日本清酒少许。

制作:

1、将火龙果雕成两半,用挖球器将果肉挖出备用。

2、浆好的牛肉切成粒,拍粉备用。

3、大蒜、红椒切成小粒。

4、锅中放宽油烧至五成热,下牛肉粒炸熟上色。

5、另起锅加橄榄油将大蒜、红椒炒香后,加炸好的牛肉,烹入日本清酒,淋酸辣汁,起锅时加入火龙果肉翻匀装盘即可。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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