七月宝宝牛肉一天吃多少农历七月可以吃牛肉吗-菲力牛肉网

七月宝宝牛肉一天吃多少农历七月可以吃牛肉吗

各位老铁们好，相信很多人对七月宝宝牛肉一天吃多少都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于七月宝宝牛肉一天吃多少以及农历七月可以吃牛肉吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

七个月的宝宝可以吃什么肉？

我前几天写过一个7-9个月宝宝的辅食文章《7-9个月宝宝辅食怎么做？学会这10款，你不再伤脑筋！》，里面有10款辅食的做法，您可以参考使用。关注我的头条号就可以查看了。

我也节选一部分方便你看

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宝宝六七个月最容易出现缺铁性贫血，一般来说，动物性食物含铁量高，吸收率高，所以7-9个月宝宝的辅食要见荤腥了，用食补，来预防缺铁性贫血。以下10款总有一款你会做，三个月都不用愁了！

1．鱼泥豆腐青菜粥

原料：鱼、豆腐、青菜叶、米粥

做法：豆腐切细丁--->菜叶焯水、切细--->鱼蒸熟，取肉--->一起加入白粥内--->搅拌均匀即可。

2．番茄土豆鸡末粥

原料：鸡肉末、西红柿、土豆，软米饭

做法：土豆去皮、蒸熟、切成小丁--->番茄水烫、去皮、去籽，切小块--->肌肉切碎末--->一起放入粥内--->小火煮烂--->关火，放温即可。

3．猪肝肉泥

原料：猪肝、瘦肉

做法：猪肝清水泡30分钟，去血水--->去筋，备用--->瘦肉洗净，备用--->用勺子按同一方向用力刮猪肝、瘦肉，制成泥--->入碗--->加冷水--->蒸熟即可。

4．鸡汁土豆泥

原料：土鸡、土豆

做法：鸡洗净--->切块--->焯水--->入锅，加水煮开--->调小火，慢熬--->汤浓时关火；土豆洗净-切块--->蒸熟--->压成泥--->加入鸡汤，搅拌均匀即可。

5．菠菜蛋黄粥

原料：菠菜、鸡蛋黄、米饭（米饭要软一点）

做法：菠菜洗净--->焯水--->切碎--->入锅，加水，煮成糊糊

蛋黄压成泥--->和米饭一起入锅，加水煮成粥--->再加入菠菜糊--->搅拌均匀即可。

6．猪骨胡萝卜泥

原料：胡萝卜、猪骨

做法：猪骨、胡萝卜洗净--->切碎，一起煮--->汤浓，胡萝卜烂时，捞出猪骨和杂质--->胡萝卜压碎即可。

7．胡萝卜泥青菜肉末粥

原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米粥

做法：胡萝卜、青菜煮熟制成泥--->加入肉末、粥--->小火炖开，放温即可。

8．虾仁豆腐豌豆泥粥

原料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、粥

做法：熟虾仁剁碎、备用--->嫩豆腐洗净、剁碎--->鲜豌豆水煮、压成泥、备用--->这三样加入到粥里--->小火煮烂--->关火，放温即可。

9．鱼泥青菜番茄粥

原料：熟鱼肉、青菜心、番茄、米粥

做法：鱼蒸熟、取肉、压碎--->菜心焯水、切碎--->番茄水烫、去皮、去籽，切小块--->这些都加到粥内--->小火煮烂--->关火，放温即可。

10．菠菜土豆肉末粥

原料：菠菜、土豆、熟肉末，粥

做法：菠菜洗净、焯水、切碎--->土豆蒸熟、压成泥--->和肉末一起加到粥内--->小火煮烂--->关火，放温即可。

温馨提示：1.以上辅食都含有肉类，煮的过程中可以加入适量生姜，去腥味。

2.添加辅食一定要在宝宝健康的状态下，遵从由少到多，从细到粗，从稀到稠，单一到多样的原则。

7月辅食肉泥添加顺序

肉类辅食的添加顺序:7月龄:开始添加红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、动物肝脏(猪肝、鸡肝)。然后可以添加禽肉类(鸡肉、鸭肉)、三文鱼、鳕鱼。

农历七月可以吃牛肉吗

可以的，农历七月一般来说，就是阳历的八月，是可以吃牛肉的，牛肉富含多种维生素和微量元素，具有较高的营养价值，经常吃牛肉可以增强免疫力，增强人的体质，吃牛肉比吃猪肉好，如今，疫情形势严峻，经常吃牛肉可以增强免疫力抵抗病毒。当然，也是可以在农历七月吃的。

关于七月宝宝牛肉一天吃多少到此分享完毕，希望能帮助到您。

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