七月龄山药牛肉辅食 七个月的宝宝可以同时吃牛肉和山药
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于七月龄山药牛肉辅食,七个月的宝宝可以同时吃牛肉和山药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
山药可以跟牛肉一起给宝宝做辅食吗
如果宝宝刚开始添加辅食的话,最好不要给他吃这个,这个可能会引起不消化的,这也会损伤肠胃,刚开始添加辅食,最好先给宝宝吃一点米粉。
宝宝辅食|牛肉山药一锅炖
宝宝辅食,牛肉山药一锅炖
食材:牛肉,胡萝卜,山药,小青菜,胚芽米。
牛肉剁成沫,一勺玉米淀粉,少许辅食油搅拌均匀腌制10分钟。锅中加人辅食油,油热加入葱花翻炒出香味。加入牛肉翻炒至变色,盛出备用。胡萝卜,山药,小青菜分别切成小块。所有食材除小青菜外全部放入炖盅里。
加水盖上盖子炖1小时。出锅前加人青菜碎搅拌均匀焖2分钟,撒点盐调味即可。根据宝宝咀嚼能力处理食材,一岁以下宝宝不加任何调味料。
七个月的宝宝可以同时吃牛肉和山药
山药是我们宝妈非常喜欢的宝宝辅食食材,并且山药是药物同源的食物中,性质温和且补益作用不容忽视的一种。但食物有相生,亦有相克,牢牢记住其相克的食物,才能更好的发挥食物的补益作用,还能避免很多身体的不适哦~
山药是我们宝妈非常喜欢的宝宝辅食食材,并且山药是药物同源的食物中,性质温和且补益作用不容忽视的一种。但食物有相生,亦有相克,牢牢记住其相克的食物,才能更好的发挥食物的补益作用,还能避免很多身体的不适哦~
禁忌搭配
禁忌一
★胡萝卜、黄瓜、南瓜★
山药内含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏。
禁忌二
★猪肝★
猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素,而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后,会因加速氧化而被破坏。
禁忌三
★碱性食物或药物★
山药富含淀粉酶,而碱性成分会让淀粉酶失效,从而降低了山药的营养价值。
禁忌四
★虾★
山药与虾是相克的食物,如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。
禁忌五
★鹿肉★
山药不能搭鹿肉,山药和鹿肉都生涩,同食山药与鹿肉生涩易便秘。
禁忌六
★鱼★
山药和鱼是不能一起吃的,包括鲤鱼、鲫鱼等等,如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。
禁忌七
★甘遂★
山药是补肾健脾润肺的食物,而甘遂会刺激肠管,增加肠的蠕动,有泻下的作用,这二者作用相反,同食会引起身体不适,恶心、呕吐、腹痛等。
禁忌八
★荞麦米★
山药与荞麦米相克,一起吃会引起身体不适。
适宜搭配
适宜一
★扁豆、莲子、红枣、玉米★
这些食物和山药同吃,可以增强其健脾、益肾的作用。
适宜二
★鸭肉、银耳★
鸭肉或者银耳加山药可以补阴养肺。
适宜三
★核桃★
山药与核桃一起吃有补中益气、强健筋骨、健脑益智的作用。
适宜四
★芝麻★
芝麻适合补钙,而山药有促进钙吸收的作用。
适宜五
★鸡胗★
山药与鸡胗搭配食用可以治疗小儿脾虚疳积。
七月龄山药牛肉辅食和七个月的宝宝可以同时吃牛肉和山药的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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