凉拌菜熟牛肉热量多少大卡(牛肉火锅热量)
• 阅读 15• 作者 西行寺思莹
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熟牛肉100克有多少大卡
熟牛肉每100克中含热量125(千卡)。如果是牛肉干,每100克中含热量550(千卡)。牛肉是我们日常生活中经常会见到的一种食物,这种食物备受大众喜欢。当然,如果具体分析热量,不同部位的牛肉热量大不相同。
例如牛肉的肋眼是热量最高的部位,每100克含270卡路里热量,
牛肉火锅热量
64千卡/268千焦
蛋白质
0%
脂肪
0%
碳水
0%
三大营养素供能比
蛋白质
9.36克
脂肪
1.43克
碳水化合物
3.5克
膳食纤维
0.29克
钠
206.73毫克
牛肉是一种性质温热的食物,但是热量并不高,100克牛肉的热量大概在110卡左右,
100克熟瘦肉热量
100克熟瘦肉的热量108卡。
瘦肉热量以100g为单位,猪肉的热量是143大卡,羊肉的热量是118大卡,牛肉的热量是108大卡。可以看出,在猪肉、羊肉和牛肉三种瘦肉中,相同质量的这三种肉,猪肉含有的热量是最高的
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