芝士腌牛肉 怎么做好吃
大家好,关于芝士腌牛肉很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于芝士咸牛肉三明治的做法步骤图,怎么做好吃的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
用牛奶腌制肉
准备材料
牛肉一块,纯牛奶、黑胡椒、奶油、芝士、红酒、黄油、盐、配菜(配菜可以用自己喜欢吃的,我这里用的是秋葵、胡萝卜、香菇、芦笋)、芝士、柠檬
做法
1、先将牛肉用纯牛奶泡一下去腥,也会有更浓的奶香味,然后加少量盐、黑胡椒、红酒腌制入味。
2、配料改刀,自己在家做就可以随意一点,切成自己喜欢的样子就可以了,放进烤盘中加盐、胡椒、少量油,用烤箱烤熟。
3、奶油中挤一点柠檬汁,奶油味道会更丰富、更有层次感。
4、平底锅预热,放黄油,然后煎牛排,煎牛排时放一点百里香,牛排煎至三分熟夹出。
5、在牛排上淋上奶油,再撒上芝士碎,放入烤箱,烤到芝士融化,上面一层微微焦即可。夹出装盘,
一斤芝士等于多少牛肉的营养
根据薄荷健康上食物数据,芝士(奶酪)为328kcal/100g,牛肉为332kcal/100g。
从能量上看一斤芝士的营养与一斤牛肉相当。
芝士咸牛肉三明治的做法步骤图,怎么做好吃
材料
RICOS浓缩车打芝士酱30g(2汤匙)长城牌咸牛肉罐头30g(2汤匙)鸡蛋1个方包2片食用油适量
做法
1
准备好材料。
2
将鸡蛋打入碗中,加入盐,RICOS芝士酱,咸牛肉,搅拌均匀。
3
锅烧至6成热,放入食用油,然后加入混合好的鸡蛋液。
4
翻炒30秒即可。
5
炒好的芝士蛋铺在面包上就可以开吃啦。
小诀窍
1.RICOS浓缩车打芝士酱可以选择425g家庭装。
2.长城牌咸牛肉罐头买的是金标,含牛肉量较多的。
3.咸牛肉本身有咸味的,所以不用再放盐了。
4.鸡蛋炒的是五成熟,可根据个人口味炒全熟的。
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