牛肉能和鱿鱼一起吃吗(牛肉鱿鱼须的做法)-菲力牛肉网

牛肉能和鱿鱼一起吃吗(牛肉鱿鱼须的做法)

很多朋友对于牛肉能和鱿鱼一起吃吗和牛肉鱿鱼须的做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

牛肉鱿鱼须的做法

原料

鱿鱼须(300克)

毛芹菜(20克)

植物油适量

盐适量

生抽5克

姜4克

豆瓣酱30克

1/材料：鱿鱼须郫县豆瓣酱干红辣椒白糖料酒芹菜味级鲜花椒粒姜大蒜。

2/把鱿鱼须泡在水里，加白醋泡十分钟，烧开水加鱿鱼爪，加料酒，拌均匀，快速捞起沥干水分。

3/大蒜姜洗净切末，芹菜洗净切段，干红辣椒泡泡切末。

4/锅里油，加花椒粒姜末爆香。

5/加入豆瓣酱。

6/翻炒出红油。

7/加芹菜。

8/加鱿鱼须。

9/加料酒翻炒均匀。

10/加味级鲜大蒜白糖。

11/翻炒均匀出锅。

12.美味又好吃的牛肉鱿鱼须的做法完成开吃了。

牛肉可以炖鱿鱼干吗

牛肉可以炖鱿鱼干

牛肉中含有大量的维生素、蛋白质、铁以及脂肪等营养成分，吃了以后可以补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力及抵抗力，有利于身体健康。鱿鱼中含有大量的胆固醇、铁元素、蛋白质等，吃了以后能够补充身体所需的营养物质，能够增加身体免疫力，并且鱿鱼中还有大量的钙物质，吃了以后可以补充身体内缺乏的钙，有利于骨骼正常生长。

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