牛肉丸豆角热量多少卡能吃 扁豆热量
大家好，关于牛肉丸豆角热量多少卡能吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于扁豆热量的知识，希望对各位有所帮助！
扁豆热量
扁豆的热量并不是很高，每100克是32大卡。
扁豆是日常生活当中一种比较常见的蔬菜，当中含有人体所必需的多种营养元素，比如维生素和膳食纤维，食用主要是以嫩荚和嫩豆作蔬菜，在平时生活当中适当吃一些可以起到改善食欲的效果，也能增进胃肠道的蠕动功能。
豆角炒肉热量
豆角炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是353大卡(1476千焦)，单位热量较高。每100克豆角炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。
小扁豆的热量是多少
小扁豆的热量(以100克可食部分计)是116大卡(485千焦)。每100克小扁豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多小扁豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiaobiandou
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