醉花豆牛肉(跪求糖尿病健康食品表)
其实醉花豆牛肉的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解跪求糖尿病健康食品表,因此呢,今天小编就来为大家分享醉花豆牛肉的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
谁有卡里路表
食物/100克数字表示热量
VC啤酒34
艾菜21
艾窝窝190
鹌鹑110
鹌鹑蛋160
鹌鹑蛋(熟)160
鹌鹑蛋(五香罐头)152
鹌鹑蛋黄160
螯虾93
螯鱼82
八宝菜(酱)72
八角195
八角鱼135
八爪鱼135
巴鱼122
扒鸡215
芭蕉109
鲅鱼122
鲅鱼(咸)157
白斑角鲨110
白菜15
白菜(脱水)286
白带鱼127
白地果94
白姑鱼150
白瓜18
白瓜10
白瓜子574
白果355
白果(干)355
白鲩112
白金瓜24
白兰瓜21
白鲢102
白露虾90
白米虾81
白米子(鱼)150
白蘑242
白木耳200
白葡萄酒58
白葡萄酒(10.4度)65
白葡萄酒(11度)80
白砂糖400
白薯干340
白水羊头193
白糖396
白脱(食用工业)742
白眼棱鱼118
白芷324
百合162
百合(干)342
百合(脱水)343
百页260
摆佳鱼100
斑节对虾103
斑鸠肉171
板蕉109
板粟185
板油酥饼362
蚌肉71
棒瓜16
宝宝福390
鲍鱼84
鲍鱼(干)322
北京烤鸭436
北京啤酒35
北京特制啤酒(6度)15
荸荠(地粟、马蹄)59
比目鱼107
比目鱼105
碧绿酒(41.0度)239
边鱼124
鳊鱼135
扁豆326
标准粉344
冰川可乐45
冰棍47
冰淇淋126
冰淇淋粉396
冰糖397
冰砖153
饼干572
饼干(VC饼干)457
饼干(补血饼干)408
饼干(儿童营养饼干)429
饼干(钙奶饼干)433
饼干(高蛋白饼干)452
饼干(军用压缩)444
饼干(赖氨酸)546
饼干(奶油)448
饼干(强化锌)528
饼干(曲奇饼)444
饼干(苏打)546
饼干(维夫饼干)446
菠菜24
菠萝41
菠萝豆392
菠萝蜜肉103
菠萝蜜子160
薄荷208
彩球糖396
菜豆28
菜干141
菜瓜18
菜瓜(酱)18
菜花24
菜花(脱水)286
菜心(菜苔)25
菜肴梨16
菜籽油899
菜子油(特级)899
餐条鱼165
蚕豆104
蚕豆(烤)446
蚕豆(炸)372
蚕蛹230
糙皮侧耳20
草包鱼112
草菇23
草莓30
草莓酱269
草虾(塘水虾)112
草鱼112
草质红菇200
叉烧肉279
茶水0
茶汤92
茶叶(红茶)294
茶叶(花茶)281
茶叶(甲级龙井)309
茶叶(绿茶)296
茶叶(石榴花茶)320
茶叶(柿叶茶)286
茶叶(铁观音茶)304
茶叶(珠茶)305
茶叶(砖茶)206
茶油899
鲳板鱼100
鲳鱼142
鲳鱼子142
长瓜14
长毛对虾90
长茄子19
长生果298
肠(茶肠)329
肠(大腊肠)267
肠(大肉肠)272
肠(蛋清肠)278
肠(儿童肠)290
肠(粉肠)260
肠(风干肠)283
肠(广东香肠)433
肠(红肠)260
肠(红果肠)260
肠(火腿肠)212
肠(腊肠)584
肠(南肠)260
肠(萨拉米肠)584
肠(松江果)402
肠(蒜肠)297
肠(午餐肠)261
肠(香肠)508
肠(小红肠)280
肠(小泥肠)295
肠(猪肉香肠290
炒肝96
陈皮278
蛏干340
蛏肉340
蛏子40
蛏子340
橙47
橙珍(易拉罐)25
赤豆309
赤缸81
赤眼鳟114
崇明老白酒239
臭豆腐130
臭干99
臭干99
楚天啤酒(2.6度)142
春卷463
莼菜(瓶装)20
慈蛄77
刺玫汁(纸盒)32
葱茎(脱水)303
葱头(白皮脱水)330
葱头(紫皮脱水)324
醋31
醋(安西黑醋)91
醋(白醋)3
醋(青岛甘醋)37
醋(五香)14
醋(熏)43
脆萝卜20
大白菜21
大白菜(青白口)15
大白菜(小白口)14
大葱(鲜)30
大豆(黄豆)359
大豆蛋白(膨化豆粕)321
大豆淀粉341
大豆角15
大黑头23
大红菇200
大黄花鱼96
大黄米(黍)349
大黄鱼96
大甲88
大酱131
大椒22
大料195
大麻油897
大马哈鱼143
大米(稻米、黍、稻谷?,A01004"7.4
大目鱼106
大山楂95
大蒜126
大蒜(脱水)339
大蒜(紫皮)136
大头菜(桂花)51
大头菜(酱)36
大头菜(五香)48
大头狗母鱼100
大头仔鱼113
大虾90
大油897
带鱼127
淡菜(干)355
淡菜(鲜)80
蛋糕347
蛋糕(蛋清)339
蛋糕(老年)(烤)383
蛋糕(奶油)378
蛋糕(蒸)320
蛋黄粉644
蛋黄酥386
蛋麻脆452
刀豆35
刀鱼127
稻谷(早籼)359
稻米346
稻米(梗,标二)348
稻米(梗,标三)345
稻米(梗,标四)346
稻米(梗,标一)343
稻米(粳,特级)334
稻米(晚籼,标二)343
稻米(晚籼,标一)345
稻米(晚籼,特)342
稻米(籼)347
稻米(香大米)346
稻米(早籼,标二)345
稻米(早籼,标一)351
稻米(早籼,特等)346
德庆酥456
灯笼椒22
低度汉酒(37.2度)216
地菠萝41
地瓜55
地姜34
地衣(水浸)3
淀粉(蚕豆)341
淀粉(马铃薯粉)337
淀粉(团粉)346
淀粉(玉米)345
鲷(大目鱼)106
吊蛋56
鲽(比目鱼)107
丁香359
丁香鱼(干)196
丁珠鱼113
东方对虾84
冬菜46
冬菇211
冬菇19
冬菇(干)212
冬瓜11
冬苋菜30
冻菜314
豆瓣菜、水田芥17
豆瓣酱184
豆瓣酱178
豆豉(五香)244
豆腐81
豆腐(北)98
豆腐(内酯豆腐)49
豆腐(南)57
豆腐干140
豆腐干(菜干)136
豆腐干(酱油干)158
豆腐干(香干)147
豆腐干(小香干)174
豆腐干(熏干)153
豆腐花401
豆腐卷201
豆腐卷(豆制五香卷)200
豆腐脑10
豆腐脑(带卤)47
豆腐皮409
豆腐丝201
豆腐丝(干)451
豆腐丝(油)300
豆腐渣35
豆肝尖192
豆浆13
豆浆粉422
豆角30
豆角(白)30
豆奶30
豆奶粉423
豆粕310
豆沙243
豆油899
豆汁(生)10
对虾93
多维奶粉484
鹅245
鹅蛋196
鹅蛋白48
鹅蛋黄324
鹅肝129
鹅油卷461
鹅肫100
颚针鱼180
颚针鱼子180
二锅头(58度)352
发菜246
发芽豆128
番瓜22
番茄19
番茄(整,罐头)21
番茄酱(罐头)81
番石榴41
番柿19
番桃41
饭瓜22
饭豇豆320
方便面472
方瓜13
方腿117
鲂鱼135
非洲黑鲫鱼77
粉皮64
粉丝335
粉条337
蜂蜜321
凤梨41
凤梨草莓30
凤尾酥511
佛手疙瘩51
佛手瓜16
夫鱼90
麸皮220
茯苓16
茯苓夹饼332
福来酥465
腐乳(白)133
腐乳(臭)130
腐乳(桂林腐乳)204
腐乳(红)151
腐乳(上海南乳)138
腐乳(糟豆腐乳)158
腐竹459
腐竹皮489
富强粉350
富锌饼干528
钙质糕粉362
干贝264
干狼肚295
干酪328
干酸奶426
甘草203
甘蕉109
甘蓝(卷心菜)22
甘露(酱)37
甘薯(白心)104
甘薯粉336
甘薯片340
甘蔗汁64
甘州大曲312
柑51
柑子43
橄榄(白榄)49
高蛋白豆米粉414
高良姜169
高粱米351
戈牙鱼124
鸽201
蛤蜊31
蛤蜊(花蛤)45
蛤蜊(毛蛤蜊)97
蛤蜊(秋)89
蛤蜊(沙蛤)56
蛤蜊(杂色蛤)53
蛤蜜瓜34
根达菜14
宫爆肉丁(罐头)336
宫廷烤鸡240
贡米佳酿(14度)31
狗母鱼100
狗肉116
狗芽菜22
枸杞44
谷子310
挂面(标准粉)344
挂面(精白粉)347
挂面(赖氨酸)347
灌肠134
广梨50
鲑鱼117
鬼芋粉37
鬼子姜34
桂鱼117
桂圆(干)273
桂圆(鲜)70
桂圆肉313
鳜鱼117
鳜鱼子117
果丹皮321
果料酸奶67
果味奶20
海参262
海参(水浸)24
海参(鲜)71
海带(干)77
海带(浸)14
海带(鲜)17
海冻菜314
海鲋菜314
海鲋鱼108
海河乌江191
海鲫鱼206
海蛎肉66
海鳗122
海鳗鱼122
海米195
海棠脯286
海棠罐头53
海棠果73
海虾79
海蜇皮85
海蜇皮33
海蜇头74
蚶子71
寒瓜25
汉口白酒(49.6度)295
汉口小麦酒(40.7度)237
旱芹14
合锦菜75
河蚌36
河鳗181
河虾84
河蚬47
核桃(干)627
核桃(鲜)327
核桃薄脆480
核桃仁627
荷兰豆27
黑鲷106
黑豆381
黑麻香酥436
黑米(稻米(紫))333
黑木耳205
黑木耳(水发)21
黑洋酥417
黑鱼85
黑枣(无核)228
黑芝麻531
红菜苔29
红大虾77
红豆馅240
红果95
红果(干)152
红果汁157
红胡萝卜缨73
红花220
红烤鸭(罐头)240
红娘鱼105
红皮葱46
红皮萝卜(变萝卜)19
红皮萝卜(小水萝卜)26
红葡萄酒68
红葡萄酒(12度)96
红三鱼100
红薯99
红糖389
红苋菜31
红小豆309
红鳟鱼99
猴头菇(罐装)13
猴鱼114
后肘(猪)320
后坐(火腿)330
鲎63
胡大瓜子(炒)581
胡椒粉357
胡罗卜素王130
胡萝卜(红)37
胡萝卜(黄)43
胡萝卜(脱水)320
胡麻390
胡麻油450
胡桃627
胡子鲇146
胡子鲶102
葫芦14
葫芦条(干)219
葫子(茄科)27
花豆(红)317
花豆(紫)315
花椒258
花卷217
花鲢鱼100
花生(炒)589
花生(生)298
花生酱594
花生仁(炒)581
花生仁(生)563
花生油899
花纹舌头83
怀菊花242
黄蛋糕320
黄豆粉418
黄豆芽44
黄豆玉米面339
黄鲂81
黄姑鱼133
黄瓜15
黄瓜(酱)24
黄瓜(甜辣)99
黄河蜜瓜5
黄鹤楼酒(39度)227
黄花菜199
黄花鱼子124
黄酱131
黄酒78
黄酒78
黄酒78
黄酒(13度)78
黄酒(绍兴15)85
黄酒肉(羊肉)277
黄螺106
黄毛籽234
黄米342
黄蘑166
黄皮31
黄皮果31
黄婆鸡(鱼)133
黄婆鱼133
黄鳍鱼124
黄秋葵37
黄颡鱼124
黄鳝89
黄鳝(鳝丝)61
黄油892
黄油渣599
茴香(籽)251
茴香菜24
茴香籽251
混合油(菜+棕)895
混糖糕点453
火鸡肝143
火鸡腿90
火鸡胸脯肉103
火鸡肫91
火腿330
火腿(金华火腿)318
火腿(熟)529
藿香189
机米343
鸡167
鸡(母,一年内鸡)256
鸡(肉鸡,肥)389
鸡(沙鸡)147
鸡(土鸡,家养)124
鸡(乌骨鸡)111
鸡翅194
鸡蛋(白皮)138
鸡蛋(红皮)156
鸡蛋白60
鸡蛋白(来亨)60
鸡蛋白(乌骨鸡)44
鸡蛋蛋白粉367
鸡蛋粉545
鸡蛋黄328
鸡蛋黄(乌骨鸡)263
鸡蛋黄(洋鸡蛋)644
鸡蛋黄粉644
鸡肝121
鸡肝(肉鸡)121
鸡肝(土鸡)118
鸡肉松440
鸡矢果41
鸡头米351
鸡腿181
鸡腿酥436
鸡心172
鸡胸脯肉133
鸡血49
鸡胗118
鸡爪254
鸡爪(熟)254
鸡肫118
基围虾101
棘278
鲚鱼(大凤尾鱼)106
鲚鱼(灌装)108
鲚鱼(小凤尾鱼)124
鲫勾122
鲫鱼108
鲫鱼子108
甲鱼118
甲鱼118
假蜜环菌157
尖嘴白137
煎饼333
健儿粉369
健儿粉(莲子)352
江白菜(干)77
江白菜(浸)14
江白菜(鲜)17
江米酒78
江米条439
江虾87
姜41
姜(干)273
姜(精)27
姜(子姜)19
豇豆29
豇豆(长)29
豇豆(干)322
豇豆(紫)315
酱包瓜107
酱豆腐151
酱瓜24
酱黄瓜24
酱驴肉160
酱牛肉246
酱填鸭(罐头)248
酱鸭266
酱鸭(罐头)248
酱羊肉272
酱油63
酱油(冬菇)38
酱油(多味)86
酱油(高级)71
酱油(三级)40
酱油(三鲜)41
酱油(晒制)71
酱油(特母)55
酱油(味精)51
酱油(一级)66
酱油(油膏)99
酱汁肉549
茭白23
茭笋25
胶姆糖368
焦圈544
节瓜12
鲒花143
鲒花117
芥菜(大叶芥菜)14
芥菜(酸)25
芥菜(小叶芥菜)24
芥菜头(腌)38
芥菜头(腌煮)26
芥蓝19
芥末476
金糕176
金糕条300
金瓜14
金桔55
金目鱼114
金钱萝卜41
金钱肉(驴)186
金钱酥504
金钱鱼100
金丝瓜37
金塔寺瓜8
金枣55
金针菇26
金针菇(罐装)21
京八件435
京式黄酥490
茎用芥菜(青菜头)5
精粉350
精制小麦酒(40.8度)238
景泰大曲323
景泰大曲216
景泰二曲303
静鱼126
九九鱼206
韭菜26
韭菜花(腌)17
韭黄22
酒酿原汁78
酒泉酒343
酒泉啤酒26
酒泉啤酒26
桔43
桔(福桔)45
桔(芦柑)43
桔(蜜桔)42
桔(三湖红桔)41
桔(四川红桔)40
桔(小叶桔)38
桔(早桔)57
桔饼364
桔子饮料(固体)391
菊花242
橘汁(VC蜜橘)95
橘汁(浓缩蜜橘)235
橘子晶390
橘子汁119
卷心菜22
蕨菜(脱水)251
蕨菜(腌)22
开花豆372
开口笑512
烤麸121
烤鸡240
烤鸭240
稞麦(熟品)(糌粑)257
可可粉320
空心菜20
空心果451
口蘑242
口蘑(香杏片)207
口条(猪)233
口头鱼134
苦菜(拒马菜)35
苦豆子212
苦瓜19
苦苦菜38
苦荞麦粉304
快鱼159
宽皮桂43
葵花籽油899
葵花子(炒)616
葵花子(生)597
葵花子仁606
昆布(干)77
昆布(浸)14
昆布(鲜)17
腊肉(培根)181
腊肉(生)498
腊肉(熟)587
腊羊肉246
辣酱(豆瓣辣酱)59
辣酱(麻)135
辣酱(牛肉辣瓣酱)127
辣酱(郫县辣酱)89
辣酱(蒜蓉)88
辣酱(香油辣酱)54
辣椒(红尖,干)212
辣椒(红小)32
辣椒(尖,青)23
辣椒粉203
辣椒糊31
辣椒酱31
辣椒油450
辣油豆瓣酱184
莱菔20
莱菔子352
赖葡萄19
老板鱼81
老鼠肉131
老鸦136
烙饼(标准粉)255
鳓鱼159
梨32
梨(巴梨)46
梨(冬果梨)37
梨(冬果梨罐头)47
梨(鹅黄梨)37
梨(旱酥梨)43
梨(红肖梨)30
梨(锦丰梨)44
梨(京白梨)54
梨(库尔勒梨)28
梨(莱阳梨)49
梨(砺山梨)48
梨(马蹄黄梨)47
梨(明月梨)53
梨(木梨)28
梨(苹果梨)48
梨(软梨)14
梨(苏木梨)48
梨(酥梨)43
梨(酸梨)26
梨(糖水罐头)33
梨(香梨)46
梨(雪花梨)41
梨(鸭广梨)50
梨(鸭梨)43
梨(专把梨)35
梨(紫酥梨)47
离枝70
李(玉皇李)36
里脊(羊)94
里脊(猪)155
鲤拐子109
鲤鱼109
荔枝(鲜)70
栗羊羹301
栗子(干)345
栗子(鲜)185
连子鱼102
莲藕70
莲子(干)344
莲子(糖水)201
鲢胡102
鲢鱼102
炼乳(罐头)332
凉粉37
凉粉(带调料)50
凉瓜19
凉州曲酒315
两公婆63
廖花糖392
灵蜜瓜6
菱角菜27
鲮鱼95
鲮鱼(罐头)399
鲮鱼子95
六线鱼95
龙豆32
龙谷383
龙虾90
龙须菜(腌制)71
龙眼273
垅船豆34
芦笋18
鲈花100
鲈鱼100
卤干336
卤猪杂186
卤煮鸡212
驴鞭(生)143
驴鞭(熟)186
驴打滚194
驴肉(瘦)116
驴肉(熟)251
绿菜花(引种)33
绿豆316
绿豆饼(饼折)122
绿豆糕349
绿豆面330
绿豆芽18
绿苋菜25
罗非鱼98
罗非鱼(莫桑比克)77
罗汉果169
萝卜20
萝卜(白萝卜)20
萝卜(红心萝卜)39
萝卜(酱)30
萝卜(青萝卜)31
萝卜(水萝卜)20
萝卜(心里美)21
萝卜干60
萝卜条(辣)37
萝卜缨(白)14
萝卜缨(青)32
萝卜缨(小)20
螺(东风螺)106
螺(红螺)119
螺(石螺)91
螺(田螺)60
螺(香海螺)163
螺蛳59
裸瓣瓜37
骆驼蹄116
骆驼掌310
落花生298
麻哈鱼95
麻烘糕397
麻花524
麻鸡181
麻团512
麻香糕401
麻子341
麻醉瓜16
马鞭笋11
马鲛鱼122
马兰25
马铃薯丁(脱水)337
马肉122
马蹄软糖359
马心104
麦饭石啤酒34
麦乳精429
麦穗鱼84
馒头(蒸,标准粉)233
馒头(蒸,富强粉)208
鳗鲡181
鳗鱼181
曼氏无针乌贼287
芒果32
毛柄金钱菌扑212
毛豆(青豆)123
毛瓜12
毛核桃(鲜)174
毛竹笋21
玫瑰香葡萄酒(15度)91
眉豆(饭豇豆)320
梅童鱼113
美味香酥卷368
美雪啤酒31
蒙古韭25
猕猴桃56
猕猴桃晶390
糜子(带皮)348
糜子米(炒米)374
米饭(蒸,粳米)117
米饭(蒸,籼米)114
米粉355
米粉(干)346
米花糖384
米糠油899
米粥(粳米)46
蜜酒84
蜜麻花367
绵白糖396
棉花糖321
棉籽油899
面包312
面包(多维)318
面包(法式牛角)375
面包(法式配餐)282
面包(果料)278
面包(黄油)329
面包(麦胚)246
面包(麦维)270
面包(维生素)279
面包(武斯羹)273
面包(咸)274
面包(椰圈)320
面包鱼83
面蛋84
面筋(水)140
面筋(油)490
面条(标准粉)280
面条(富强粉)285
面条(干)355
面条(虾蓉面)429
面条(煮,富强粉)109
面条鱼119
面窝293
面西胡瓜10
明太鱼88
明虾85
蘑菇(干)252
蘑菇(酱)121
蘑菇(鲜)20
抹猛果32
墨鱼82
墨鱼(干)287
母乳(人乳)65
牡蛎73
木耳205
木耳(水发)21
木耳菜20
木榧539
木瓜27
苜蓿60
奶豆腐(脱脂)343
奶豆腐(鲜)305
奶疙瘩426
奶酷干426
奶酪328
奶皮子460
奶片472
奶柿子13
奶糖407
奶油720
奶油(焦克)447
奶油(食用工业)503
南瓜24
南瓜果脯336
南瓜子(炒)574
南瓜子仁566
脑豆360
嫩黄瓜32
泥蚶71
泥鳅96
年糕154
鲇鱼102
酿皮子132
宁河大曲314
宁河二曲314
柠檬35
柠檬汁26
牛大肠66
牛肚72
牛肺94
牛肝139
牛脑149
牛肉(冻)106
牛肉(肥)190
牛肉(肥,瘦)190
牛肉(腑肋)123
牛肉(后腱)93
牛肉(后腿)98
牛肉(前腱)100
牛肉(前腿)95
牛肉(瘦)106
牛肉(腿)106
牛肉干550
牛肉松445
牛乳54
牛乳(高蛋白奶)51
牛乳(罐头)59
牛乳(牦牛乳)112
牛乳(美国牛)59
牛乳(强化VA51
牛乳(酸)54
牛乳(西德牛)60
牛乳(原料奶)50
牛乳粉(母乳化奶粉)510
牛乳粉(强化维生素)484
牛乳粉(全脂)478
牛乳粉(全脂,速溶)466
牛乳粉(脱脂)510
牛乳粉(婴儿奶粉)443
牛舌196
牛肾94
牛蹄筋151
牛蹄筋(熟)147
牛楔乙只144
牛心106
牛血52
牛油835
牛油742
牛油(炼)297
牛油(炼)898
牛杂割156
糯谷(早糯)344
糯米(江米)348
糯米(粳)343
糯米(籼)352
糯香酒(6.4度)36
藕粉372
藕粉372
藕粉(桂花藕粉)344
排骨(猪)278
胖头鱼100
胖子102
泡泡糖360
皮蛋171
枇杷39
啤酒36
琵琶虾81
片口角105
瓢儿菜15
苤蓝30
苤蓝丝(酱)39
平菇(鲜)20
平鱼142
苹果52
苹果(伏苹果)45
苹果(国光苹果)54
苹果(旱)30
苹果(红福士苹果)45
苹果(红香蕉苹果)49
苹果(红星苹果)57
苹果(红玉苹果)43
苹果(红元帅苹果)59
苹果(黄香蕉苹果)49
苹果(黄元帅苹果)55
苹果(金元帅苹果)50
苹果(青香蕉苹果)49
苹果(秋里蒙苹果)35
苹果(倭锦苹果)50
苹果(香玉苹果)59
苹果(印度苹果)44
苹果(祝光苹果)46
苹果脯336
苹果罐头39
苹果酱277
鲆105
葡萄43
葡萄(红玫瑰)37
葡萄(巨峰)50
葡萄(马奶子)40
葡萄(玫瑰香)50
葡萄(紫)43
葡萄干341
蒲包干135
蒲瓜14
普大香杏丁蘑207
普中红蘑214
麒麟鸟171
起酥499
汽水(橙汁汽水)20
汽水(柠檬汽水)38
汽水(特制)42
汽水(特制柠檬汽水)50
千张260
前肘(猪)338
芡粉346
芡实米351
荞菜11
荞麦324
巧克力586
巧克力(酒芯)400
巧克力(维夫)572
巧克力豆奶39
茄子21
茄子(绿皮)25
芹菜(茎)20
芹菜(水芹菜)13
芹菜(叶)31
秦海啤酒35
青菜15
青菜15
青豆(干)373
青混116
青稞298
青稞(甜胚子)130
青稞酒347
青鳞鱼116
青梅果脯308
青鲇鱼155
青皮鱼116
青蒜30
青蛙93
青蛙腿79
青蟹80
青鱼116
青砖鱼155
青子340
清爽型啤酒(6度)30
琼脂311
秋葵37
楸子73
球茎甘蓝29
曲酒(55度)330
全蛋粉545
全料蒸肉粉342
热干面152
人参果308
肉豆蔻465
肉桂231
肉香饼435
乳儿糕365
乳黄瓜32
软五花349
软枣228
三刀蜜383
三粮小麦(55度)330
三鲜豆皮240
桑葚49
桑葚(干)239
色拉油898
沙蒿(引进)95
沙棘95
沙棘果汁44
沙梭84
沙鲻88
沙子面362
砂仁208
鲨鱼110
山核桃(干)601
山核桃(熟)596
山里红95
山杨梅28
山药56
山药(干)324
山楂晶80
山楂精386
山楂球369
善酿酒36
鳝鱼89
烧饼326
烧饼(糖)302
烧鹅190
烧麦238
舌鳎83
舌头鱼83
蛇91
蛇90
蛇(饭铲头蛇)97
蛇(过树榕蛇)81
蛇(三索线蛇)81
蛇豆15
蛇瓜15
蛇鲻(沙丁鱼)88
蛇鲻(沙梭鱼)122
鲹鱼(蓝图鲹)124
神力宝68
生菜(花叶)13
生瓜18
生瓜12
生蚝57
生鱼85
什锦菜34
石斑鱼85
石花菜314
石榴(红粉皮石榴)64
石榴(玛瑙石榴)63
石榴(青皮石榴)61
柿71
柿(荷柿)57
柿(磨盘)76
柿饼250
柿子椒22
树梅28
双喜沙棘酒80
水疙瘩38
水芥33
水芥38
水晶饼436
水晶糖395
水蛇90
水田芥17
水虾米81
丝瓜20
丝路春酒315
四季豆(菜豆)28
松花蛋(鸡)178
松花蛋(鸭)171
松口蘑112
松蘑112
松茸112
松子(炒)619
松子(生)640
松子仁698
酥皮糕点426
酥糖436
酥香兰花豆416
素大肠153
素火腿211
素鸡192
素鸡丝卷186
素什锦173
素虾(炸)576
速溶奶粉466
酸菜14
酸刺107
酸豆乳67
酸酪蛋443
酸梅晶394
酸奶72
酸奶(高蛋白)62
酸奶(果料)67
酸奶(桔味脱脂)48
酸奶(脱脂)57
酸奶(中脂)64
酸奶酪62
酸三色糖397
酸枣278
蒜30
蒜黄21
蒜苔(蒜苗)37
蒜头(酱)104
蒜头(糖)114
笋瓜12
塌棵菜25
台湾枪乌贼313
台湾枪乌贼(鲜)84
苔菜148
鲐巴鱼155
鲐鱼155
汤包238
汤菜22
塘虱(鱼)146
塘水虾106
塘水虾(草虾)96
糖耳朵367
桃48
桃(白粉桃)24
桃(高山白桃)40
桃(旱久保)46
桃(黄桃)54
桃(金红桃)26
桃(久保桃)41
桃(蜜桃)41
桃(庆丰)44
桃(桃水罐头)58
桃(晚)39
桃(五月鲜)42
桃(杨桃)29
桃(早)38
桃酱273
桃仁429
桃酥481
特制汉酒(59.9度)364
特制啤酒(5度)77
特制三粮酒(56.2度)339
天麻鲤鱼181
田鸡93
田鸡腿79
甜瓜26
甜椒(脱水)307
甜赖黄瓜99
甜萝卜75
甜面酱136
甜酸皎头97
条浒苔148
通心粉350
茼蒿21
铜盆鱼106
凸眼鱼107
土豆76
土豆粉337
土豆粉337
兔肉102
兔肉(野)84
脱水土豆343
脱脂酸奶57
瓦罐鸡汤408
瓦罐鸡汤(肉)289
瓦罐鸡汤(汤)408
豌豆105
豌豆318
豌豆(干)313
豌豆(花)322
豌豆黄133
豌豆苗29
碗糕332
旺虾102
望果32
煨牛肉(罐头)166
维尔康运动饮料45
味精268
文旦41
蕹菜20
倭瓜22
莴苣14
莴荨叶18
莴笋(酱)23
乌鳢85
乌林春酒347
乌梅219
乌鸦肉136
乌鱼蛋66
乌枣228
乌贼(鲜)84
无花果59
五谷香377
五花肋条(牛)123
五酿春(44.4度)260
五香粉348
五星啤酒18
午餐肝181
午餐肉229
武昌鱼135
武汉啤酒(3.2度)18
西瓜25
西瓜(京欣一号)34
西瓜(郑州三号)25
西瓜(忠于6号)32
西瓜脯305
西瓜子(炒)573
西瓜子(话梅)541
西瓜子仁555
西红柿13
西红柿19
西葫芦18
西兰花33
西洋菜17
喜得乐60
喜乐(乳酸饮料)53
喜鹊肉128
喜头鱼108
喜鱼(多鳞喜)84
细花草23
虾虎81
虾米195
虾脑酱100
虾皮153
虾仁153
虾子153
鲜贝77
鲜赤贝61
鲜桔晶385
鲜橘汁(纸盒)30
鲜蘑20
鲜扇贝60
鲜桃果汁糖397
咸马鲛157
咸肉385
咸沙葱25
蚬肉47
蚬子47
香菜31
香椿47
香醋68
香菇(干)211
香菇(鲜)19
香瓜26
香蕉91
香荽31
香杏片207
香杏片口薯207
香雪酒80
香蕈211
香蕈19
香油898
香油炒面407
小白菜15
小葱24
小豆粥61
小肚225
小核桃596
小黄花鱼99
小黄鱼99
小茴香251
小麦(龙麦)352
小麦粉(特二粉)349
小麦酒(48.0度)284
小麦酒(50度)297
小麦胚粉392
小米358
小米粥46
小西胡瓜22
小虾153
小香槟酒56
蝎子177
蟹(海蟹)95
蟹(河蟹)103
蟹(踞缘青蟹)80
蟹(梭子蟹)95
蟹黄(鲜)62
蟹肉62
蟹子62
杏36
杏(李子杏)35
杏脯329
杏脯(李广杏)284
杏干330
杏酱286
杏仁514
杏仁(苦)640
杏仁露46
杏子罐头37
雪菜(雪里蕻)24
雪糕(双棒)137
雪里红24
雪里蕻(腌)25
雪里蕻(叶用芥菜)24
雪鲮95
鳕鱼(鳕狭)88
血脖(猪)576
血蚶71
血糯米(糯米(紫红))343
压缩干粮444
鸭240
鸭55
鸭(北京烤鸭)424
鸭(北京填鸭)424
鸭(公麻鸭)360
鸭(母麻鸭)461
鸭肠129
鸭翅146
鸭蛋180
鸭蛋(咸)190
鸭蛋白47
鸭蛋黄378
鸭蛋黄(咸)378
鸭肝128
鸭肝(公麻鸭)136
鸭肝(母麻鸭)113
鸭皮538
鸭肉(胸脯肉)90
鸭舌245
鸭条245
鸭心92
鸭血(白鸭)112
鸭血(公麻鸭)126
鸭血(母麻鸭)143
鸭胰58
鸭油(炼)897
鸭掌56
鸭肫(公麻鸭)117
鸭肫(母麻鸭)150
牙蕉109
腌雪里蕻25
芫荽31
芫荽(脱水)293
盐0
盐(土盐)399
盐水鸭(熟)312
燕鲅鱼122
燕岭春(57度)344
燕麦片367
羊脖109
羊大肠70
羊肚87
羊肚菌295
羊法子260
羊肺96
羊肝134
羊肝(青羊)143
羊角豆37
羊面肠152
羊脑142
羊肉(冻,绵羊)285
羊肉(冻,山羊)293
羊肉(肥)198
羊肉(肥,瘦)198
羊肉(后腿)102
羊肉(脊背)94
羊肉(颈)109
羊肉(前腿)111
羊肉(青羊)99
羊肉(瘦)118
羊肉(熟)215
羊肉(胸脯)109
羊肉串(电烤)217
羊肉串(熟)217
羊肉串(炸)234
羊肉干(绵羊)588
羊乳(鲜)59
羊乳粉(全脂)498
羊舌225
羊肾90
羊肾(青羊)166
羊桃56
羊蹄
中国有哪些特产
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跪求糖尿病健康食品表
不好意思,你的想法是好的,是为了你妈妈更好的理解。但是食品五花八门的什么都有,再说各地的饮食习惯和食品都不相同,我很难按照你的方法列表。你可以根据我提供的,根据你们那里有的或经常吃的自己归类。
一、饮酒问题:由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害:1)饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢;2)饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展;3)饮酒阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖;4)饮酒损害胰腺。所以,糖尿病人最好在节日期间不饮酒。
二、糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为大油大肉炒的菜,只吃菜就没关系,其实菜中的油也不少。
三、多吃肉、少吃饭,不科学:有人认为肉是蛋白质,饭是多糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高,其实不然,肉到体内也能转变成糖,相反,假如天天进食主食较少,反而会引起饥饿性酮症。
四、定时定量,勿松动:节假日中生活规律易打破,而吃饭的时间与饭量更轻易改变,这必然会影响人体“生物钟”的规律,而且,假如只按时吃药而未按时吃饭也会引起低血糖。
五、无糖糕点,不能随便吃:所谓无糖糕点,是没有蔗糖,但糕点是粮食是多糖,同样会产生热量,故不能随便多吃。
六、多吃饭,多吃药不行:在节日期间,认为饭吃的多了,再多吃一些药就可以不影响血糖升高,这是不可采取的!
因为,多吃药不但不会取得理想的效果,副作用也虽之加大!
七、加餐并非加量:我们建议糖尿病人应当少量多餐,但有的病人误认为在限定饭量之外再加餐就加大饭量,而致使血糖升高,尤其把零食如花生、瓜子等零食当作加餐,就更不可取!
八、如何吃水果:在以下五种情况下不吃水果:1、血糖过高不吃,空腹血糖超过200mg/L;2、餐前餐后不吃,只在两餐之间吃。3、含糖量高不吃,干果比鲜果多,吃的量也限制;4、不交换不吃,水果多吃可与主食交换;5、不监测不吃,有监测条件时,应在吃水果前后进行监测,可以更好把握。
有利食品
水产类:
1、青鱼:又名黑鲩、螺蛳青、青鲩、乌鲭等。肉性平,味甘。具有补气养胃、醒脾、化湿利水、祛风除烦等功效。主治脾胃虚弱、食少乏力、脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。青鱼胆汁有清热解毒作用。
2、泥鳅:性平味甘。具有补中益气,祛风利湿,解毒消炎等功效。《本草纲目》说:“泥鳅暖中益气。”主治湿热黄疸、阳痿早泄、体虚乏力、消渴、小儿盗汗、病毒性肝炎、痔疮、手指疔、疥癣和慢性溃疡久不愈等症。本品补而能清,属虚者可用,兼有者更适宜,为肝胆疾病、糖尿病、泌尿系统疾病的调养佳品,但不宜过食,过食腹胀痛,肝病有肝昏迷倾向者忌食。
3、蚌:性寒、味甘、咸。具有滋阴清热、明目解毒等功效。主治烦热、消渴、崩漏带下、痔瘘、目赤、咳嗽、胃热呕恶、酒毒、湿疹、肾虚等症
4、蚬:性寒,味甘、咸。具有清热、利湿、解毒、消肿的功效。主治小便涩痛、目赤肿痛、痰喘、反胃、消渴、黄胆、湿毒、脚气、疔疮肿等症。
5、黄鳝:肉性温、味甘。具有补中益气、祛湿、祛风止痉、强筋骨等功效。主治腹冷便溏、身体虚弱、内痔出血、阳痿早泄、脱肛、子宫脱垂、虚劳咳嗽、消渴下痢、筋骨软弱、化脓性中耳炎等症。
6、蛤蜊:性寒、味咸。具有滋阴润燥、利水消肿、化痰软坚等功效。阴虚消渴、水肿崩漏、带下、失眠、腰酸、尿少、痰饮、痔疮、淋巴结肿大、甲状腺肿大等病症。因其性寒,故阳虚体质、脾胃虚寒、腹痛、泄泻患者不宜食用。不能多食,多食有破血作用。
7、海参:性温,味咸。具有补肾益精、养血润燥、强阳、滋阴、调经、养胎、利产等功效。主治精血亏损、病后虚弱、消瘦乏力、阳痿、梦遗、早泄、小便频数、各种失血后贫血,以及催奶、外伤出血、肠燥便秘、肺结核、神经衰弱等症。
海参中所含的海参素能抑制多种霉菌和某些肉瘤;海参能防护宫颈癌放射治疗的直肠反应。
海参所含的软骨素硫酸具有“驻颜”抗衰老的作用。海参还可以提取结构类似皂甙的毒素,对于中风的痉挛性麻痹有效。
由于海参性温,不宜多食,尤其脾胃虚弱、痰多便泄的人,应该少食或者不食。
8、田螺:肉性寒,味甘。具有清热利尿、消暑解渴、滋阴养肝等功效。主治小便不利、湿热、黄疸、痔疮、目赤、便血、中耳炎、肾炎、消渴等症。田螺肉性寒,不易消化,过食容易令人腹痛泄泻,解救方法可用木香磨酒解之。
水果类:
苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。
桃:桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效,前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,可治糖尿病和高血压。
橙子:果肉性凉,味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。
柚:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛、热病口渴等症。据实验证明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用。同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。
荔枝:性温,味甘、酸。具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效。主治脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、疔毒、痘疹等症。
樱桃:性温,味甘。具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。主治缺铁性贫血、瘫痪、四肢麻木、风湿性关节炎、痛风、腰背疼痛、冻疮、贫血、烧烫伤等症。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用。
杨梅:性温,味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止呕、消信、痢疾、霍乱吐泻、胃肠功能失调、糖尿病等症。
糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓。
不利
我们通常认为,牛羊肉是比较健康的肉类食品,但是据路透社报道,美国科学家研究发现,牛羊肉以及经过加工的肉制品会增加人们患糖尿病的风险。
牛肉:吃牛肉使人更聪明
这项研究由美国哈佛大学公共卫生学院的营养学专家特蕾莎·冯(音)博士主持。研究人员对大约7万名健康妇女进行了14年的跟踪调查,结果发现,吃牛羊肉和经过加工的肉制品越多,患糖尿病的几率就越高:如果一个人每天都吃牛羊肉,患糖尿病的风险就会增加26%,如果每天都吃经过加工的肉制品如热狗,患糖尿病的风险就会增加将近40%。
羊肉:羊肉片至少涮1分钟
冯博士解释道,由于肉制品都是在高温环境中进行烹煮和加工的,所以会形成一些引发糖尿病、尤其是2型糖尿病的物质。
此前,哈佛大学公共卫生学院的江瑞(音)博士等人也进行了类似的研究。他们发现,牛羊肉等红肉吃得越多,患2型糖尿病的几率就越大。
①不宜吃的食物有:
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。
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