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2公斤牛肉 2公斤牛肉有多少

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一千克牛肉含多少大卡热量,谢了

每1000克牛肉所含热量2880大卡。具体营养素含量详见下表：

1，脂肪：190.54克

2，蛋白质：260.33克

3，钠：3840毫克

4，钾：3150毫克

牛肉营养价值：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

扩展资料

牛肉食用价值：

1，含有丰富的维生素

当身体对蛋白质的需求量增大时，应该多为身体补充富含维生素b6丰富的食物，能够增强免疫系统，促进了蛋白质的合成，同时加快了新陈代谢的速度，适合于刚刚训练完成的人群，能够让体力快速的恢复。牛肉蛋白质里面含有人体所必需的氨基酸，属于低脂肪、低胆固醇的肉类，适合于冠心病、高血压和血管硬化的人群。

2，含有大量的蛋白质、钾、亚油酸

当身体缺钾时会抑制蛋白质的合成，影响生长激素的产生，不利于肌肉的生长。正好牛肉里面含有丰富的蛋白质以及甲元素，能够满足身体所需求的。牛肉里面含有特殊的亚油酸，能够去除对身体有害的自由基，属于抗氧化剂，能保持肌肉块。

参考资料来源：百度百科-牛肉

参考资料来源：人民网-吃牛肉有哪些好处？5大营养价值让你爱上吃牛肉

2公斤牛肉有多少

2公斤牛肉有1000克

牛肉可以清炖，也可以红烹，还可以做牛滑肉，不管怎样做，但只要掌握精湛的烹饪技术，一斤牛肉就能做出精美的食品，牛滑肉吃起来精美合口，再配以油条或烧饼，一吨早餐吃起来那是美味绝伦，滋滋有味。若做成红烧牛肉，那更是色香味俱全，吃起来那更是人间美味。

《水浒传》很多好汉一次吃两斤牛肉,这相当于现在多少

这样看来这样两斤熟牛肉大概相当于三斤到三斤半，一次性吃这么多牛肉，这饭量确实很大了，但是如鲁智深，武松那样的壮汉，其实再多两斤也吃的下。

还要专门挑鲜活的鱼来做醒酒汤，还要挑金色鲤鱼，吃起来才爽口。结果他贪口吃多了，居然半夜拉肚，搞得死去活来。后来好了他又跑出去喝醉了，题了个反诗直接被抓了。看看这就不一样了，宋江跟武松，鲁智深等人的差别透过吃食就可以反应出来。米饭和菜是分开的，需要告诉打饭的师傅，我要二两米饭、一份番茄炒鸡蛋、一份粉蒸肉，类似这样，我第一天打饭，要的是二两米饭，逐渐从二两加到三两，最后直到我大学毕业，在食堂打饭，我都会毫不犹豫的打四两米饭和两个小菜，才勉强能吃饱；

另外，当时的人一天吃不到肉，通常赶路都是又累又饿腹中干瘪，而且要实一点。而卖的馒头一般是4个300克左右，12个相当于900克，按照这个来计算，他们的一顿的摄入量应该在2.5斤左右。两斤肉即便是食量大些的现代人也能吃下！

大家注意，无论是景阳冈的武松，话也说不上来了，就吩咐别的长工将其扶下，并泡了浓茶，让长工喝下，这才缓过劲来。这件事至今村里人还当做故事来讲。还是鲁智深，吃饭的时候都只是喝酒和吃肉，没见谁吃过饭，最多吃一些熟菜（蔬菜）过过嘴。

敲死了三个日本兵，夺了三把枪逃走。坐下后，先要了二斤猪头肉，一只烧鸡，两碟凉菜，刚十分钟，我又要了两斤肉，一斤肥肠，几头大蒜。两瓶酒，他喝了一瓶半，我基本上没怎么吃肉。最后就剩了两个烧饼（老板免费送的）。战结束，参加过抗美援朝。老人90多去世，去世前一顿饭都比现在的人吃得多。

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