牛肉和黄瓜能一起吃吗牛肉豆腐炒黄瓜的做法-菲力牛肉网

牛肉和黄瓜能一起吃吗牛肉豆腐炒黄瓜的做法

大家好，今天小编来为大家解答牛肉和黄瓜能一起吃吗这个问题，牛肉豆腐炒黄瓜的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牛肉黄瓜能一起吃吗

是可以同时吃的，没有什么副作用或者是不良影响，同时吃的话还可以有美容瘦身的效果，黄瓜有美容美白的效果，牛肉含蛋白质较高，建议平时可以荤素搭配，合理安排饮食，加强营养，另外注意多喝水，避免上火，平时多吃一些水果和新鲜蔬菜，

牛黄瓜条肉能炒着吃吗

可以炒着吃。

1.牛小黄瓜条(牛排)先两面撒盐、黑胡椒，在抹上少许橄榄油

2.准备材料的同时开大火预热平底锅2分钟

3.放入牛排，不要动，大火1分钟，接着反面。两面都上色之后开中火两面各煎1分钟（根据牛排厚度和需要的熟度）

4.煎好牛排之后一定要静置2-3分钟一边牛肉内部肉质回缩，如果需要切片横着切1功夫薄片。最后摆上沙拉

牛肉豆腐炒黄瓜的做法

牛肉十点，豆腐干适量，黄瓜适量，生姜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量，淀粉适量。

操作方法

准备适量牛肉，洗净后切成片，放入盘中，再准备适量生姜，洗净后，切碎放在牛肉上，加入适量盐，鸡精，五香粉，料酒，淀粉，腌制15分钟。

准备一根黄瓜，洗净后切成片，再准备适量豆干，切成长条，放入盘中备用。

炒锅中放入适量油，热后，将牛肉片放入锅中炒香，牛肉片切得比较薄，所以很容易熟，裹了一层淀粉的牛肉，不容易炒老。

将准备好的豆腐干儿，放入锅中，翻炒均匀。

将黄瓜片儿，倒入锅中，翻炒均匀，黄瓜片很容易熟，炒的时间不要太久。

根据自己的口味，放入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，可以再加入适量白砂糖调味。

加入少许清水，防止粘锅，出锅前再加入适量陈醋提鲜。

炒好之后，出锅装盘，就可以吃了，真的太美味了，感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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