宝宝13个月辅食牛肉松?给宝宝吃
大家好,如果您还对宝宝13个月辅食牛肉松不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享宝宝13个月辅食牛肉松的知识,包括不用牛里脊 可以 做牛肉松吗 给宝宝吃的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
牛肉怎么做给10个月的宝宝吃
牛肉彩蔬裹粉软饭
适合月龄:10月龄以上~
在宝宝还不能吃盐一类的调味品时,家长可以尽量“创造”食物的味道,所以这次的食谱里,把大米炒熟弄成粉,裹上蔬菜和肉蒸熟,出锅的一瞬间,有种不一样的香味哦!
准备食材
牛肉40g、紫甘蓝35g、红薯30g、大米30g、熟米饭、鸡蛋1个
做法:
先把大米洗净、晾干,然后放入炒锅,翻炒至微微发黄,闻起来有香味,但可别炒糊哦!
将炒好的大米放入料理机打成米粉。
将牛肉剁成肉糜,加入适量的蛋黄和水,然后搅拌均匀备用。ps:大一点的宝宝,可以用全蛋,鸡蛋过敏的宝宝,直接加水也可以的哦~
将红薯切丁,紫甘蓝切碎。
在红薯丁、紫甘蓝和牛肉泥中分别加入刚刚打好的米粉,然后抓匀。
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把软饭平铺到一个蒸碗里。然后将裹了米粉的牛肉泥、红薯丁、紫甘蓝铺在软饭上,上锅蒸。ps:也可以单独将裹好的红薯丁、紫甘蓝、牛肉泥等蒸好后,直接铺在软饭上面哦!
完成!
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小建议:
搅拌牛肉泥时添加鸡蛋,一方面是为了营养更丰富;另一方面,也是因为牛肉纤维粗,加入蛋白和水会滑嫩一点,不能吃蛋白或者鸡蛋过敏的宝宝要注意这一点哦~
蒸饭的时候,最好选用平底的盘子,以免受热不均匀。
幼儿园的菜谱经济实惠
幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园小班一周食谱
周一食谱
早餐:芝麻花卷白米碎菜粥香葱炒鸡蛋
加餐:牛奶
午餐:米饭红烧鸡腿香菇炒冬瓜黄瓜鸡蛋汤
午点:橘子
晚餐:金银花卷萝卜汆丸子
周二食谱
早餐:小蛋糕牛奶(鲜)五香芸豆
加餐:牛奶
午餐:米饭清炒虾仁菠菜炒鸡蛋鱼丸小白菜汤
午点:苹果
晚餐:牛奶千层饼酱肉(回民牛肉)青菜粥
周三食谱
早餐:鸡蛋饼馄饨汤(回民牛肉)
加餐:牛奶
午餐:米饭丸子烧白菜回民牛肉香菇烧豆腐菠菜银耳蛋花汤
午点:苹果梨
晚餐:牛奶豆沙卷鸡蛋炒西葫芦三鲜汤
周四食谱
早餐:麻将糖花卷牛奶卤鸡蛋
加餐:牛奶
午餐:猪肉圆白菜水饺(猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉)
午点:香蕉
晚餐:米饭萝卜汆羊肉
周五食谱
早餐:西葫芦鸡蛋饼肉沫碎菜粥回民牛肉
加餐:牛奶
午餐:米饭肉片豆腐(回民鸡肉)鸡蛋炒胡萝卜丝黄瓜银耳汤
午点:雪花梨
晚餐:猪肉包(茴香、猪肉、虾皮、大葱回民羊肉)小枣玉米南瓜粥
幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园中班一日食谱
幼儿园食谱之——早餐:
幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类,干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等,湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。
幼儿园食谱之——上午点心
上午的点心比较简单,多半是一些现成的饼干、曲奇、莎琪玛、蛋糕、小面包等等,搭配牛奶或豆浆。吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常授课间的过渡,是宝宝们很开心的时刻。
幼儿园食谱之——午餐
幼儿园里伙食办得好不好,主要就是看午餐。每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处,早点、午餐、午点和晚餐都会一一列出。爸妈可以了解宝宝在幼儿园里吃的食物,以免与家里的伙食重复而让宝宝厌恶。如果发现当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物,应该先对老师提出。幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁,较少吃鱼,蔬菜品种比较广,一般跟着时令季节挑选,每周要吃一到两次肝类和面食。鸡蛋营养丰富,入菜方便,烹饪变化较多,几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭,有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等,可以依据宝宝的病况作出选择。
幼儿园食谱之——下午点心
下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的,品种比较丰富。有时候是各种馒头、包子、糕饼、春卷,配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有时候是或甜或咸的粥。也有些幼儿园在下午也安排喝牛奶、豆浆的。
幼儿园食谱之——晚餐
能提供晚餐的幼儿园比较少,只有部分寄宿制的幼儿园才有资格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼儿园,会在下午日托放学后,把那些晚上爸妈很晚来接的日托生,和全托生安排在一起吃晚饭。
幼儿园食谱之——大致进餐时间表
早餐:7::3--8:15上午点心:9点左右午餐:11点半下午点心:2点半左右
幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园大班一日食谱
周一食谱
早餐:牛奶小馒头小米枸杞百合粥牛肉松
加餐:牛奶
午餐:米饭红烧鸡翅菠菜炒粉丝黄瓜蛋花汤
午点:香蕉
晚餐:西红柿打卤面
周二食谱
早餐:芝麻花卷牛奶爆盐鸡蛋
加餐:牛奶
午餐:米饭猪肉炖海带(回民牛肉)素炒绿豆芽西红柿鸡蛋汤
午点:苹果
晚餐:紫米面面枣糕红小豆百合粥肉炒芹菜沫
周三食谱
早餐:开花馒头肉沫柳叶汤
加餐:牛奶
午餐:三鲜水饺(猪肉、白菜、鸡蛋、韭菜)(回民羊肉)
午点:香梨
晚餐:什锦炒饭(黄瓜,回民鱼肠)雪花豆腐汤
周四食谱
早餐:牛奶巧克力卷牛奶方火腿(回民鸡肠)
加餐:牛奶
午餐:米饭萝卜烧牛肉西红柿炒鸡蛋银耳紫菜汤
午点:苹果
晚餐:糖三角瓜片炒肉(回民鸡肉)虾皮白菜鸡汤
周五食谱
早餐:果酱花卷什锦菜碎粥卤鹌鹑蛋
加餐:牛奶
午餐:米饭红烧鲷鱼地三鲜小白菜豆腐汤
午点:芦柑
晚餐:圆白菜肉包子(猪肉、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮)(回民羊肉)八宝粥
幼儿园食谱大全菜谱
不用牛里脊 可以 做牛肉松吗 给宝宝吃
家长担心自己的宝宝在成长的时候身体会缺东西,因此非常注重宝宝平时的饮食,目的就是减少这样的情况在自己宝宝身上发生。肉松的营养价值就比较不错,是家长经常愿意为宝宝吃的食物,那么宝宝吃牛肉松的好处有哪些?
肉松比较好消化,家长可以适当的给宝宝添加到食物里边。食用的时候可以给宝宝放在粥里面,或者放在米粉里面,也可以直接给宝宝吃。具体食用时间没有统一标准,6个月后的宝宝吃肉松没有任何问题,不要给宝宝吃太多。
另外肉松不仅在市面上可以买到,其实自己动手也可以制作,要给宝宝吃,可以等到宝宝半岁后了,半岁后的宝宝肠胃消化功能是比较强的了。一开始尽量用原味的,8个月左右之后就可以添加别的食物,同时还要注意水分,经常让宝宝喝水。
宝宝对肉松这样的食物很爱吃,为了把宝宝的健康,辅食的添加一般都是在四个月到六个月之后。添加肉松的话,到了七个月以后就可以了。虽然这样的食物又较高的营养,但是家长也要注意量,不可以每天都要让自己的宝宝吃,否则会引起一些疾病。
文章分享结束,宝宝13个月辅食牛肉松和不用牛里脊 可以 做牛肉松吗 给宝宝吃的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!
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