鲜虾牛肉蔬菜汤(小孩和老公喝不够呢)
大家好，关于鲜虾牛肉蔬菜汤很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于营养蔬菜汤如何做,便宜又营养,小孩和老公喝不够呢的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
营养蔬菜汤如何做,便宜又营养,小孩和老公喝不够呢
营养蔬菜汤如何做，便宜又营养，小孩和老公喝不够呢？
近期孩子一直在家里上网课，可能就夜里有时间下楼梯转一圈，前几日孩子吃的鸡鸭鱼肉有点多，一直喊肚子难受，吃这么多肉运动量又那么小，不肚子难受才怪呢！胃口了下降了许多，早晨媳妇儿进行了一道蔬菜水果营养汤，既好吃又营养还容易消化。
小孩一下喝过两碗，媳妇儿把那道汤的图片发朋友圈，一下子被关注点赞，还有很多人跟我说媳妇儿是怎么做的，一看就有胃口，只想在家里学习给孩子做着吃。小孩上网课，媳妇儿做这道营养汤，维生素含量极高，微信发朋友圈被秒赞！
早饭我们家一般都是喝小米粥吃油条，小孩也不大爱吃，今日上午媳妇儿做出来的这道素菜汤小孩可喜欢了，感觉比小米汤也有营养，方法也超简单，关键在于好吃，早饭不要再喝汤，3块钱的蔬菜水果，先炒再煮比小米汤营养，孩子超喜欢，下边就带大家来看下这道营养素菜汤是怎么做的吧！【营养素菜汤】食物：红萝卜、角瓜、菌类、鸡蛋做法：
第一步提前准备一根红萝卜、一根角瓜和几块菌类，用温水洗干净后切成小丁，放到盘里预留。（还可以加上你喜欢的配料，如鲜虾、肉丸子或是水豆腐。）
第二步直接把锅加热，调为小火，放少许的植物油，打两个鸡蛋进来，用锅铲和木筷快速地拌和，将鸡蛋炒出鸡蛋碎。
第三步把炒好的鸡蛋碎撒到碗里，然后把切好的蔬菜丁装进去，用小火将蔬菜丁水分炒干，然后把炒好的鸡蛋碎放入锅中，翻拌均匀。
第四步添加足量的开水，用中火将水煮沸，（不必盖锅盖，让鸡蛋碎的腥味伴随着热流挥发掉一部分。）
第五步将汤烧开后加入少许的食用盐和五香粉用于调料和去腥，关火后就可以盛出来，添加少许的芝麻油，爱吃小葱末和香莱的都可以少加一点，味儿更好。
【常见问题】鸡蛋碎要完全炒过炒硬，不然添加水时腥味比较大，不盖锅盖和加上五香粉都可以去除腥味，实际操作不好喝下去腥味会很大。这道汤最好趁热喝，凉透了蛋腥味会很大，再有就是略微多放点盐，汤咸点好吃。添加别的配料像鲜虾、肉丸子或是水豆腐，最好焯排水，先除掉食物自身的腥味，那么在烹制的过程中需要降低许多腥味。
请问一下蕃茄海鲜蔬菜汤怎么做好吃呢
材料：蕃茄罐头（整粒/切片）1罐,月桂叶3～5片,义式香草1大匙,洋葱1颗,蘑菇3～5个,马铃薯1小个,玉米笋5条,四季豆5条,去壳白虾6～10只,鱼片1大片,花枝1小
做法：
1、洋葱切细丁、蔬菜食材也都切丁备用。
2、马铃薯丁用清水洗几次，将外面粉粉的淀粉洗掉，避免熬煮时马铃薯太过软烂或是煳掉，影响汤的清澈度。
3、蕃茄罐头打开倒至空碗，用厨房剪刀把蕃茄颗粒稍微剪碎。
4、热锅，加少许橄榄油，加入洋葱丁炒至些许软化。
5、同锅倒入蕃茄罐头，稍微翻炒，加入水。
6、放入所有香料，煮滚后加入马铃薯丁，煮至马铃薯熟透、香料味道释出，汤底味道融合。（马铃薯如可用筷子穿透就可以了）
7、另起一小锅滚水，加入2匙盐巴，放入海鲜川烫，煮熟马上取出。放置一旁备用。
8、其他蔬菜类加入汤中，保持蔬菜口感最后才加入，煮至自己喜欢的熟度，关火。
9、取一深碗，将汤中蔬菜料盛盘五分满，铺上刚烫熟的海鲜料，加汤。
菜汤的做法大全
菜汤的做法有虾滑豆腐白菜汤、法式蔬菜汤和番茄香菜汤等。
一、虾滑豆腐白菜汤
材料准备：虾、豆腐、娃娃菜、生姜、鸡蛋、食用盐、白胡椒粉、淀粉、清水和鸡精等。
1、准备好所需食材，鲜虾提前洗净剥壳，去虾肠。内酯豆腐切成小块，娃娃菜一片一片掰开洗净，虾肉切成小块。
2、将切好的虾肉放入料理机中，放入少量姜末去腥。
3、倒入半个鸡蛋的蛋清，1/2小勺的盐，少许白胡椒粉。
4、打成虾泥，虾泥中倒入一小勺淀粉，顺着一个方向搅拌均匀，虾滑就做好了。
5、锅中倒入小半锅水，煮沸后下娃娃菜，开中小火开始往锅里下虾滑，虾滑全部下到锅里后，不用等可以直接下豆腐，然后放入适量的盐或者鸡精，中火煮开后就可以关火了。
二、法式蔬菜汤
材料准备：牛肉肠、土豆、胡萝卜、西芹、洋葱、包菜、清水、食用盐和黑胡椒等。
1、牛肉肠切段，土豆胡萝卜刨皮，切滚刀块。西芹切段，洋葱切大块，包菜也是切大块。
2、将土豆，胡萝卜，洋葱和牛肉肠放在锅子底部，加入一半的水。
3、上面放入西芹，包菜。盖上锅盖，小火慢炖半个小时左右。
4、等所有食材都煮熟，香气扑鼻的时候就可以加点盐出锅了。洒点黑胡椒粉，味道更赞！
三、番茄香菜汤
材料准备：鲜味汁、蒜、番茄、清水、食用油和香菜等。
1、热油爆香蒜末。
2、放入番茄翻炒。
3、加入清水。
4、加香菜和鲜味汁，煮熟即可。
好了，关于鲜虾牛肉蔬菜汤和营养蔬菜汤如何做,便宜又营养,小孩和老公喝不够呢的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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