牛肉辅食盖浇饭(牛肉盖浇饭的做法)
本篇文章给大家谈谈牛肉辅食盖浇饭，以及牛肉盖浇饭的做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
牛肉盖浇饭是如何制作的呢
现在我们在外面就可以看到各种各样的美食，而且有的时候我会觉得外面做的食物不健康，那么如果自己想要吃到健康的食物，那么我们就可以直接买材料来家里面自己做，有些人就会产生这样的疑惑，就是牛肉盖浇饭是如何制作的呢？对这一问题的回答，在我个人看来，首先我们要准备一些米饭，其次就是要准备牛肉，玉米粒，洋葱，胡萝卜以及黄瓜等，下面我们具体来了解一下。
1准备米饭
相信大家对于牛肉盖浇饭也都是有一定的了解，也只是说我们把牛肉炒好了之后放到饭里面去，这也就是我们平时所说的盖饭，但是在制作的过程中，我们需要准备充足的米饭，一般根据个人的口味来，如果自己在平时的生活中吃的比较多的话，那么我们准备的米饭就可以是300g左右。
2牛肉玉米粒胡萝卜黄瓜
我们都知道，如果想要炒出一道美味的牛肉的话，我们就应该要在里面多准备一些食材以及调味剂之类的，然而在我个人看来，我平时在炒牛肉的时候，我都会在里面放一些黄瓜，胡萝卜，洋葱以及玉米粒和黄瓜的话，在配色上面也是比较好的，这样的话味道也能够充分发挥出来。
所以我们在平时的生活中，也应该有更多的去关注这方面的问题，对每个人而言，了解这方面的问题对我们都是有一定的好处的。如果自己想要制作更好吃的食物的话，我们也可以在网上学习相关的视频。而且里面也都有一些具体的产生步骤。虽然说刚开始的时候，可能比较生疏和陌生，对有些材料不是那么了解，但是如果做的时间久了之后，我们就慢慢对他产生了很深的认识。
牛肉盖浇饭的做法
牛肉盖浇饭
主料：牛肉卷200克洋葱半个鸡蛋1个昆布(干)10克日式酱油10克蚝油10克
辅料：熟白芝麻少量海苔碎少量米饭1碗食用油适量
制作工艺：
1.准备食材。
2.昆布干洗净，用水泡发。(泡昆布的水留着备用)
3.洋葱切条。
4.锅中适量油将洋葱爆香。
5.下入牛肉卷翻炒至变色。
6.加入适量昆布水。
7.再加入日式酱油和蚝油，翻炒均匀至入味，保留一些汤汁拌米饭。
8.准备一碗米饭。
9.再煎个溏心蛋。
10.将炒好的牛肉摆在米饭上。
11.盖个溏心蛋，撒点白芝麻和海苔碎提香，昆布煮熟，淋点味淋和白芝麻拌成小菜。
二、小贴士
1.可以加上一些白灼青菜，比如：西兰花、花椰菜(也叫菜花)、小油菜、胡萝卜等，既丰富了口感又补充了维生素
牛肉盖浇饭怎么做
牛肉盖浇饭制作方法：
原料：一罐鲜米2罐（206克×2），水2罐，牛肉900克，绿洋葱半个，番茄4个，味极鲜酱油2勺，蚝油1勺，鱼露1勺，盐少许，白糖适量，玉米油适量，生姜适量，香叶几片，大料几个，花椒1小把，桂皮1块。
做法：
1、准备好原料，牛肉提前洗净用清水加姜片浸泡去除血水，捞出控干水分。
2、番茄洗净切块，洋葱去老皮洗净切块，洋葱只用半个就可以。
3、先把米饭煮上，一罐鲜米倒入电饭煲中，用了2罐米,这米不用洗，怕不干净可以淘洗一下。
4、这个比例是1罐米1罐水，放入2罐水。
5、电饭煲选择煮饭键开始煮饭。
6、珐琅铸铁锅放入少许油，小火放入香料炒香。
7、放入一半洋葱炒出香味，接着放入番茄块炒制出沙。
8、放入牛肉块翻炒到牛肉变白，此时锅中出了很多汤，不用额外添加水。
9、开始调味，放入2勺味极鲜酱油，
10、1勺鱼露（没有可不放），适量白糖。
11、1勺蚝油，翻炒均匀，不用放水，珐琅铸铁锅炖东西不耗费汤汁，锅中番茄和牛肉出来的食材汤汁就够了。
12、盖好锅盖，小火慢炖，期间记得多次翻炒一下，以免底部的粘了锅底。
13、炖煮了大概45分钟左右，放入适量盐调味，放入剩余的洋葱翻炒均匀，牛肉软嫩入味关火就行了，用碗盛入米饭倒扣在盘中，上面浇上汤汁和番茄牛肉就可以开吃了，大口牛肉大口米饭吃着超级过瘾
关于牛肉辅食盖浇饭的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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