牛肉辅食的好处牛肉辅食一岁以上简单好吃-菲力牛肉网

牛肉辅食的好处牛肉辅食一岁以上简单好吃

大家好，今天小编来为大家解答牛肉辅食的好处这个问题，牛肉辅食一岁以上简单好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牛肉辅食一岁以上简单好吃

食材：有机冷冻牛腩700克，大土豆1个，胡萝卜1根，洋葱半个，植物油适量，大葱少半根，生姜6片，料酒2汤匙，老抽1汤匙，酱油1.5汤匙，冰糖3粒，盐适量，花椒10粒左右，大料3个

厨具：高压锅，煮锅

做法：

1牛腩解冻，备好胡萝卜、土豆、洋葱

2多次换水泡去血水

3牛腩切成2个手指宽的肉块，再次入盆洗去血水

4冷水入锅，大火烧开撇去浮沫，牛肉没血水即可捞出

5牛肉块水龙头下热水冲净，控水

6锅内入植物油，放入葱、姜、花椒、大料小火煸香

7放入牛肉炒到颜色变白加入料酒翻炒去腥，牛肉变黄，淋入酱油和老抽提色

8锅内食材都倒入高压锅，加入没过食材1寸左右的热水，压制1个小时(更烂一些压制80分钟)

9牛肉快出锅的时候把胡萝卜、葱头处理干净，土豆去皮，改刀切块

10锅内入植物油，切好的食材都放入，小火煸到土豆发黄

11这时候牛肉压好了

12把牛肉连汤倒入炒锅里，加入盐，大火烧开，汤汁减少后加入冰糖再接着炖

13土豆炖熟、汤汁油亮变少即可关火出锅。

牛肉辅食的做法

食材：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。

做法：

1.西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。

2.牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。

3.煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。

4.把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。

5.把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀，并放少量的盐，上面可点缀胡萝卜丝。

冰冻牛肉可以给宝宝做辅食吗

冷冻的牛肉不会出现变质变味的情况，可以煮完以后给孩子吃，但是一岁的孩子胃肠道功能没有发育完善，牛肉需要煮的烂一些而且一次不能吃点太多以免出现腹痛腹胀消化不良，冰箱冷冻保存牛肉可以达1年，但一般2-3月以内都还很好的，所以冷冻1星期的肉经过加工煮熟可以放心吃，但要保证冷冻期间持续冷冻，没有缓冻才可以。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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