分解牛肉怎么吃最好，你觉得怎么吃最有营养-菲力牛肉网

分解牛肉怎么吃最好，你觉得怎么吃最有营养

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排酸牛肉怎么做好吃

牛肉排酸方法

其实排酸也分为干式排酸（dryaged）和湿式排酸（wetaged）。它们有什么不同呢？

干式排酸：干式嫰化的牛肉被挂在冷却室内一段时间。可以用细布覆盖在牛肉上，但它是不密封的，这意味着肉中的水分会被排走。因此，肉质收缩，香味会浓缩，但排酸方式也使得牛肉嫩化，形成了浓郁的奶油香味。灰色和发霉的层出现在牛肉外表，售卖前必须分割修整。

湿式排酸：湿式嫰化技术与干式嫰化的区别在于，它是将牛肉用真空袋包装密封进行排酸（密封意味着水分挥发不出去），并且需要的时间更短。经过湿式嫰化的牛肉是“多汁”的，因为它们保留了自己的水分。但要记住，“多汁”并不意味着更可口。它仅意味着有更多的水分，尽管它是乏味的水分。一些批评者认为，湿式排酸确实有点削减少了肉质本身的风味，它们只是在降低成本的同时使肉质嫰化，延长销售前的保质期。

牛肉为什么要排酸

细胞内的大分子三磷酸腺苷在酶的作用下分解为鲜味物质基苷-IMP(味精的主要成分)，经过排酸后的牛肉口感得到了极大的改善，味道鲜嫩，肉的酸碱度被改变，新陈代谢产物被最大程度地分解和排出，从而达到无害化，同时改变了肉的分子结构，有利于人体的吸收和消化。

与传统的鲜肉比起来排酸牛肉更便于烹调，肉质口感更好、味道更香浓，容易咀嚼和消化，营养的吸收利用率也高。

牛肉半生吃和熟吃,你觉得怎么吃最有营养

八分熟最佳，单面煎熟，不可平凡翻动，煎制过程可以放料酒或红酒，装盘放入黑椒汁即可食用。切开牛排，只有3-5毫米熟为3成熟，5-7毫米为五成熟，至多只煎到7分熟。3成熟，能体验出牛排的滑嫩、鲜香，5成熟能感到肉的爽口和咀嚼，7成熟就更多的韧性和咀嚼。

注意牛排一定要放平整，如果有特别厚的牛排可以适当削薄，否则会导致受热不均影响牛排的口感，当牛排中间还有一层约2毫米的红色未熟肉层的时候，就是七八成熟。如果是上等的牛排，原料有保证的话，建议三分熟，能保持更好的口感，和牛排本身的味道，里边的肌红蛋白最大限度得到保留，就是我们常说的带血丝的！其实那都是好肉里边的精华！如果再煎肉会发硬，口味不太好，煎肉的时候用橄榄油，肉放进时会崩出油花，注意安全，煎的过程中要注意肉变色就翻面，两面煎好，用刀将肉中间戳戳，使肉层之间均匀受热，这样好熟。

熟成技术让牛肉里多余的水分蒸发，牛肉里的天然酶打断牛肉内部的结缔组织，让牛肉口感更加鲜嫩。而流出的血水也并不是血水，而是肌肉纤维被酶分解的产物。

应该是是一种返祖现象。因为人类在直立行走之后的很长时间，才懂得如何用火；而在那之前不管是植物还是动物，都是完全生食的，说明未经加工的动物肉，也是可以吃。。肉质自然也就更加鲜美和嫩滑了，所以吃起来也不用担心健康问题。不过并不是所有农场都是这样养殖牛羊的，在养殖动物的时候难免会感染一些寄生虫，不过寄生虫也不是那么可怕的，其次牛肉当中可以传染给人类的寄生虫并不多，并且想要灭杀其中的寄生虫也不算是什么太难的事情，只要把牛肉放在零下5摄氏度的环境之下啊，这下寄生虫就已经死的七七八八了。

怎么醒牛排

醒肉会让牛肉的质感更佳的柔软，味道更加的丰富。醒肉的方式有两种。第一种是干醒肉(Dry-Aging)。这道工序是把肉挂起来晾在有一定条件的房间里。温度和湿度都必须严格的控制在完美，这样在才会醒出完美的牛肉。

干醒的牛肉需要在0度左右的环境下悬挂风干，通常的周期为28天，有的会长达45天。当然时间也会因需要稍短或是更长。在一个特殊的储物柜进行，在这里湿度和温度都是被严格的控制着。在牛肉里天然生长的酵素会分解相连的肌肉，使得牛肉变得更加柔软。外层的牛肉最终需要被舍弃，所以牛肉会损失至少三分之一以上的重量，像干醒68天的牛肉，重量就会损失到一半以上。目前只有高档的牛肉才会考虑采用这种方法进行加工处理，风干时间越长的牛肉价格也会更为昂贵。

经过醒肉，会使牛肉的颜色变深，但是因为内部湿度的减少，肉的味道将会更大程度地体现出来。虽然由于水分的流失肉的重量也会比原来的小。但是，最终的产品会烤得更加好。这更好地解释了为什么这道工序现在罕有人会运用。

第二种是湿醒肉(Wet-Aging)，只需把肉装入真空的包装并且放到普通的冰箱之中至少40天。在恰当的条件下，天然酵素会分解结缔组织从而起到柔软肉质的作用，只许少量产量流失。

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