宿迁凉拌五香牛肉有营养吗？五香牛肉凉拌汁怎么做
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坐月子能吃五香牛肉吗好吃吗
在坐月子期间也是可以吃一些牛肉，但是在吃牛肉的时候，应该要把牛肉煮的烂一些，可以帮助我们身体吸收，而且煮熟煮烂也是可以有效避免生吃感染寄生虫，比如牛肉涤虫，那在月子期间主要是避免吃一些辛辣的食物，也不能吃一些太硬的食物，要多喝一些有营养的汤，可以有效的帮助我们身体恢复。
五香牛肉凉拌汁怎么做
五香牛肉的凉拌汁非常简单，首先拿一个碗里面倒入盐，蚝油，五香粉鸡精味精，胡椒粉，辣椒油醋生抽搅拌，最后倒入葱末，蒜末，搅拌均匀就可以了，喜欢吃辣的，可以多放一些辣椒油[微笑]
凉拌五香牛肉用什么调料
调料用：牛腱1000g，盐1.5小勺、花椒一大勺、八角3个、香叶一片、葱一段、姜一块、干辣椒5个、胡椒粒10粒、桂皮一小块。
文章到此结束，如果本次分享的宿迁凉拌五香牛肉有营养吗和五香牛肉凉拌汁怎么做的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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