三粒牛肉多少克热量 3000大卡是多少牛肉
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3000大卡是多少牛肉
约等于2830克牛肉。
牛肉的热量大概是在一百零六大卡左右，这是一百克牛肉当中的热量。牛肉中蛋白质含量是很丰富的，但是脂肪含量却是比较少的，而且血红铁素含量也是很丰富
牛肉粒的热量
100克牛肉粒所含热量为1200千焦左右。
牛肉粒属于热量较高的食物，通常情况下，100克牛肉粒所含热量为1200千焦左右。日常情况下，适量食用牛肉粒能够为身体提供营养，但食用过多则容易导致肥胖等情况。
三文鱼和牛肉哪个热量高
牛肉比三文鱼的热量更高。
以下是对三文鱼与牛肉热量的比较:
-三文鱼：100克三文鱼的热量大约是121千卡。
-牛肉：100克瘦肉牛肉的热量大约是143千卡，100克肥肉牛肉的热量大约是250千卡。
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