50克牛肉营养表格怎么写?50克的红烧牛肉营养成分

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50克的红烧牛肉营养成分

50克的红烧牛肉营养成分

热量(千卡)62.5硫胺素(毫克).04钙(毫克)11.5

蛋白质(克)9.95核黄素(毫克).14镁(毫克)10

脂肪(克)2.0烟酸(毫克)5.6铁(毫克)1.65

碳水化合物(克)1维生素C(毫克)0锰(毫克).02

膳食纤维(克)0维生素E(毫克).65锌(毫克)2.365

维生素A(微克)3.5胆固醇(毫克)84铜(毫克).9

胡罗卜素(微克)1.1钾(毫克)108磷(毫克)84

视黄醇当量(微克)36.4钠(毫克)42.1硒(微克)3.225

50克牛肉有多大一块

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大小通常约为两三个手指。

通常牛肉是将肉块沿纹理切割成薄片或薄块,因此50克牛肉可能是一片薄的牛肉片或是一块薄的牛肉块。它的大小通常约为两三个手指(熟悉的成年人的情况下),重量可能稍有不同。需要指出的是,每个人的手指大小和形状不同,因此每个人的感觉可能略有不同。

牛肉是一种常见的食材,有很多家常菜都可以使用牛肉来制作。如红烧牛肉、水煮牛肉、清炖牛肉和辣炒牛肉等。

50g牛肉多大

50g牛肉多大

一个鸡蛋大小。因为一斤=500克=10两,一两=50克,50克牛肉等于一两肉。一个鸡蛋大约是一两,50g牛肉相当于一个鸡蛋左右的重量。

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