生牛肉虾滑拌面？我室友一周吃八回的懒人拌面-菲力牛肉网

生牛肉虾滑拌面？我室友一周吃八回的懒人拌面

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于生牛肉虾滑拌面，我室友一周吃八回的懒人拌面这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

海底捞美食攻略

我经常和朋友们到海底捞用餐，海底捞好吃的那么多该如何选择？那些美食是必吃的呢？下面我来用我的亲身测评给大家推荐一个海底捞美食攻略。

一、锅底选择

强烈推荐你们点海底捞的四宫格锅底，无论是两个人、四个人吃都可以选择它，因为四宫格不仅味道多样，甚至你还可以点清汤锅自制锅底（如果想要省钱的话是很不错的选择）。我个人觉得骨汤，菌菇，番茄，牛肉，麻辣，冬阴功是最好的汤底。

比如，你可以点一个番茄➕三个清汤的四宫格锅底，因为海底捞的调料全部免费，你可以自己制作，我之前试过自己做香辣锅底，配料是：蒜蓉辣椒酱一勺，豆花酱来两勺，可以加一勺五香牛肉粒增添香味，加芝麻油，花椒油，味精半勺，盐两勺，蚝油一勺。味道还是挺好的，这其实也是一种体验。

二、蘸料搭配

海底捞的蘸料选择面是非常大的，无论是老北京的麻酱、四川的油碟，还是风味十足的海鲜碟都是可以自己diy出来的，但是我觉得最好吃的还是下图这个最经典的蘸料，你下次去海底捞的时候可以试一试，尤其是搭配菌菇汤底非常好吃。

其他口味的蘸料搭配如下：

干碟：盐+海椒面+胡椒面+花生碎+芝麻+味精

香辣酱：香辣酱+香油+海椒面+胡椒面+野山椒末+小米椒

蘸虾滑：香辣酱+酱油+白糖+香油+醋+香葱+芝麻

网红款：菌汤酱+小米椒+香菜+香葱+蚝油+海鲜酱+虾滑酱料+香菇酱+蒜末

三、必点肉类

1、招牌虾滑

虾滑是我每次去都必点的，吃多少次都不会腻。海底捞的虾滑几乎没有淀粉，都是虾肉。

2、捞派毛肚

七上八下的毛肚是火锅的必备，海底捞毛肚是很大片的吃起来过瘾。

3、麻辣滑牛肉

吃火锅要吃肉，如果你喜欢吃辣，一定要试试这个麻辣滑牛肉，煮完以后牛肉QQ弹弹的，非常嫩，我每次去都会点，朋友们都爱吃。

四、小吃、主食

1、小酥肉

吃火锅来两口小酥肉真的很不错，海底捞的小酥肉也很酥，肉质也不错。

2、红糖糍粑

如果你点了香辣锅，一定要点这个解解辣，吃一点甜的，软软糯糯口感很棒。

3、拉面

来海底捞应该要看一看拉面师傅的独门绝技。你点的拉面会有专门的师傅在你面前拉出花样再放到锅里，非常有特色，拉面也很劲道好吃。

希望我的回答对你有帮助，祝你有一个完美的美食体验。

我室友一周吃八回的懒人拌面

懒人拌面

葱油拌面

所需食材：挂面、蒜片、葱段

做法步骤

①锅内热油放葱段、蒜片，小火爆香，葱段变焦黑后，加入糖1勺、生抽2勺、老抽1勺、盐少许，拌匀煮沸，即成葱油汁

②水开放入面条，煮熟捞出放过冷水

③沥干水份装盘，淋入调好的葱油汁，拌匀即可!

蚝油拌面

所需食材：挂面、蚝油、豆豉、花生碎

做法步骤

①200克面条(一人份)，水开下锅煮好

②面条捞出过凉水，沥水装盘

③加入3勺蚝油、1勺老干妈豆豉、1小勺糖、撒把碎花生和葱花、淋上1勺热油④拌匀!开吃!

老干妈拌面

所需食材：挂面、黄瓜、老干妈、葱花

做法步骤

①灵魂酱汁：三勺生抽+两勺勺老干妈+两勺香醋+一勺蚝油+少许盐和糖，搅拌均匀

②水开下面条，煮熟捞出过凉水，捞出放碗里

③放入黄瓜丝，倒入酱汁，搅拌均匀，开吃~

青椒鸡蛋拌面

所需食材：鸡蛋、挂面、青椒、葱花

做法步骤

①面条煮熟，捞出过凉水，沥干水备用

②调酱汁：一勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+一勺黄豆酱+少许淀粉+半碗清水，拌匀

③起锅烧油，蛋液下锅炒熟，盛出备用

④油热爆香青椒，倒入鸡蛋，放入酱汁和面条拌匀即可

麻酱拌面

所需食材：刀削面、芝麻酱、花生酱、小米辣、葱花、辣椒面

做法步骤

①准备酱汁：蒜末+葱花+小米辣+白芝麻+辣椒面，淋上热油，加适量盐+鸡精少许+两勺生抽+一勺蚝油+一勺香醋、半勺白糖，拌匀

②2勺芝麻酱+1勺花生酱+三勺清水，调成细腻的糊状

③刀削面煮熟过凉水，捞出装盘，倒入麻酱料汁，拌匀开吃

肉酱拌面

所需食材：猪肉末、熟花生、黄瓜丝、小米椒、挂面

做法步骤

①锅内热油，放入蒜末、小米椒、葱花爆香，加入猪肉末炒至变色，加入1勺糖、1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油，翻炒均匀

②倒入淀粉水、煮至浓稠，即可盛出装盘

③水开下面条煮熟、浇上肉酱、熟花生、黄瓜丝、撒葱花!

番茄虾滑烩面

所需食材：老方城烩面、番茄、虾滑、青菜、鸡蛋

做法步骤

①锅中倒900ml水，水开放入手工烩面包，大火煮四分钟

②加入牛棒骨汤包，拌匀煮开

③加入番茄片，挤入100g虾滑，煮一分钟

④依次加入粉丝包、牛肉包、牛油包、蔬菜包、青菜，煮三分钟(吃辣可加牛油辣椒包)

⑤起锅装碗，开吃!

拌烩面+牛肉粉丝汤

所需食材：老方城烩面、芝麻酱、蒜末、葱花、白芝麻

做法步骤

①锅中倒900ml水，水开加烩面包，煮四分钟捞出、控水

②一勺芝麻酱+两勺水+半勺生抽+蒜末+葱花+白芝麻+适量盐，搅匀后倒入面中拌匀

③煮面水中倒入牛棒骨汤包，煮开后加入粉丝包、牛肉包、牛油包

④蔬菜包，煮三分钟(吃辣可加牛油辣椒包)，搞定!

早餐吃得好,孩子长得高,推荐10道早餐,简单易学,营养又健康

大家好这里是小慧说美食，孩子处于青春期长高的关键时刻，早餐很重要，小慧推荐给家长10款早餐，简单易学营养又健康，快跟着小慧一起学起来吧！

一、青椒肉丝饼

1、准备食材：手抓饼、青椒、里脊肉、生抽、老抽、料酒、淀粉、蒜瓣、蚝油、白芝麻、食盐、白砂糖

2、青椒肉丝饼的做法：

（1）手抓饼从冰箱取出提前解冻，青椒洗净切丝，里脊肉洗净剁成肉馅，蒜瓣切好。

（2）肉馅：肉馅放入碗中，加入适量的生抽、老抽、料酒、淀粉拌匀腌制片刻。

（3）锅中热油下入腌制好的肉丝，大火翻炒至肉丝熟透盛出备用。

（4）锅底留油爆香蒜末，下入青椒丝翻炒几下，再加入肉末大火翻炒片刻。

（5）倒入适量的食盐、白砂糖、蚝油、生抽、淀粉、适量水煮至汤汁浓稠盛出。

（6）取一张手抓饼，将馅料包进去收口包好，再撒上少许白芝麻点缀。

（7）最后：平底锅预热刷一层薄油，放入包好的肉丝饼，小火慢煎至两面金黄色出锅，皮薄馅大色香味美孩子喜欢吃！

二、紫菜虾滑汤

1、准备食材：大虾、鸡蛋、紫菜、胡椒粉、小葱、生姜、料酒、玉米淀粉、白胡椒粉、香油

2、紫菜虾滑汤的做法：

（1）大虾去头去壳挑去虾线洗净，小葱切葱花，生姜去皮切丝备用。

（2）馅料：大虾放入料理机中打成泥，倒入碗中加入适量的料酒、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉搅拌均匀腌制片刻。

（3）锅中入油打入一枚鸡蛋，小火煎至定型盛出切条，锅中加入适量清水，放入姜丝和紫菜小火煮开。

（4）用勺子将调好的馅料挖一勺放入锅中，煮至虾滑浮起，再下入鸡蛋条。

（5）配料：加入适量的食盐和白胡椒粉调味，即可出锅装入碗中。

（6）再撒上少许葱花，淋上几滴香油就可以开吃了，做法简单营养全面孩子爱吃！

三、番茄鸡蛋面

1、准备食材：西红柿、鸡蛋、面条、小葱、蒜瓣、食盐、生抽、白砂糖、蚝油、黑胡椒粉、香油

2、番茄鸡蛋面的做法：

（1）番茄顶部划十字，放入碗中加入适量的开水烫去表皮，然后切成小块备用。

（2）小葱切葱花，蒜瓣切末，鸡蛋打入碗中加入适量食盐搅拌均匀备用。

（3）锅中入水下入面条煮出捞出，过凉水盛入盘中，鸡蛋入热锅中煎熟盛出备用。

（4）锅底留油爆香蒜末，下入番茄块翻炒出茄汁，加入适量清水大火煮开。

（5）配料：放入面条和鸡蛋，加入适量的白砂糖、生抽、番茄块、蚝油、黑胡椒大火翻炒均匀即可出锅装盘。

（6）最后：再撒上少许葱花点缀，淋上几滴香油拌匀就可以开吃了，好吃又下饭我家孩子特别喜欢吃，每次都吃不腻！

四、鸡胸肉卷饼

1、准备食材：全麦粉、鸡胸肉、鸡蛋、番茄、黄瓜、胡萝卜、辣椒酱、黑胡椒碎、料酒、生抽、黑芝麻

2、鸡胸肉卷饼的做法：

（1）鸡胸肉切片，胡萝卜洗净去皮擦丝，黄瓜洗净擦丝，蒜瓣剥皮切末备用。

（2）腌制鸡胸肉：肉片放入碗中，加入适量的蒜末、料酒、生抽、黑胡椒碎抓拌均匀腌制29分钟左右备用。

（3）锅中热油下入腌制好的鸡胸肉，小火慢煎至两面金黄色盛出备用。

（4）面糊：全麦粉倒入盆中，加入适量的清水搅拌成糊状备用。

（5）平底锅刷一层油，挖入一勺面糊摊平，小火煎至定型后打入一枚鸡蛋刮平。

（6）再撒上少许黑芝麻煎至定型，再翻另一面刷上自己喜欢的酱料。

（7）依次铺上鸡胸肉、胡萝卜丝、黄瓜丝番茄片卷起来即可，软软嫩嫩营养美味比外面卖得还好吃孩子吃不够！

五、土豆香菇炒饭

1、准备食材：土豆、香菇、胡萝卜、火腿肠、青豆、玉米粒、大米、生抽、蚝油、老抽、食盐

2、土豆香菇焖饭的做法：

（1）大米淘洗干净浸泡20分钟，捞出放入蒸锅中蒸熟后大米饭备用。

（2）土豆洗净去皮切块，香菇洗净切小丁，胡萝卜洗净去皮切丁，火腿切片备用。

（3）配料：锅中热油下入香菇、土豆、香肠、胡萝卜、玉米粒、青豆翻炒片刻。

（4）再放入蒸熟的大米饭，加入适量的生抽、蚝油、老抽、食盐翻拌均匀。

（5）出锅撒上少许葱花点缀一下即可开吃了，色香味美好吃到停不下来孩子爱吃！

六、牛肉小圆饼

1、准备食材：牛肉、小葱、黑胡椒、生姜、生抽、料酒、蚝油、五香粉、香油

2、牛肉小圆饼的做法：

（1）牛肉洗净剁成肉馅，小葱生姜切好。

（2）肉馅：牛肉馅放入碗中，加入适量的姜末、生抽、料酒、蚝油、黑胡椒、五香粉、香油、葱花搅拌均备用。

（3）取一张饺子皮包入调好的牛肉馅，收口捏紧包好，平底锅热油依次放入肉饼。

（4）小火慢煎至两面金黄色，即可盛出开吃了，外皮酥香鲜嫩多汁我家孩子最爱！

七、玉米培根芝士三明治

1、准备食材：吐司片、培根、玉米粒、沙拉酱、鸡蛋、芝士片

2、玉米培根芝士三明治的做法：

（1）培根切丁放入碗中，加入适量的玉米粒和沙拉酱搅拌均匀。

（2）吐司切去四边，上面铺一层培根和芝士片，盖一层吐司片，再铺一层馅料，盖一层吐司片，最后再铺一层馅料。

（3）将做好的培根三明治放入烤盘中，再输一层鸡蛋液，烤箱提前预热。

（4）上下火180度烤10分钟左右即可，简单又美味孩子超级喜欢吃！

八、韩式拌面

1、准备食材：面条、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、白芝麻、海苔、蒜瓣、陈醋、生抽、蜂蜜、甜面酱、蕃茄酱

2、韩式拌面的做法：

（1）胡萝卜洗净切丝，黄瓜洗净切丝，蒜瓣剥皮切末，鸡蛋入锅中煎至定型盛出备用。

（2）酱料：蒜末放入碗中，加入适量的花生油、陈醋、生抽、蜂蜜、蕃茄酱、白芝麻、甜面酱搅拌均匀。

（3）配料。面条入锅中煮熟捞出装盘，倒入调好的酱料，摆入黄瓜丝、胡萝卜丝、荷包蛋搅拌均匀。

（3）最后加入海苔碎和白芝麻点缀即可开吃了，色香味美好吃到停不下来！

九、猪肉锅贴

1、准备食材：猪肉、小葱、食盐、五香粉、鸡精、生抽、食用油、馄饨皮

2、猪肉锅贴的做法：

（1）猪肉洗净剁成肉馅，小葱切末备用。

（2）肉馅：肉馅放入碗中，加入适量的葱末、食盐、十三香、鸡精、生抽、食用油搅拌均匀上劲备用。

（3）取一张馄饨皮，包入调好的肉馅两面对折依次包好备用。

（4）电饼铛刷一层薄油，下入包好的锅贴，开小火慢煎制至底部金黄色。

（5）最后：加入适量清水盖上锅盖，小火焖至汤汁收干即可出锅，酥酥脆脆超级好吃简单易学全家都爱吃！

十、韭菜鸡蛋胡萝卜煎包

1、准备食材：韭菜、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋、黑芝麻、饺子皮、食盐、十三香、生抽、蚝油、芝麻油、小葱

2、韭菜鸡蛋胡萝卜煎包的做法：

（1）韭菜摘洗干净切碎，胡萝卜洗净去皮切碎，黑木耳泡发切碎，小葱切葱花备用。

（2）炒鸡蛋：锅中热油打入一枚鸡蛋，滑散炒熟盛出备用。

（3）馅料：韭菜碎放入碗中，加入切好的胡萝卜碎、黑木耳碎、鸡蛋碎混合均匀。

（4）配料：加入适量的食盐、十三香、生抽、蚝油、芝麻油搅拌均匀备用。

（5）取一张饺子皮，包入适量的馅料收口包好成包子形状备用。

（6）平底锅刷一层薄油，放入包好的包子，小火煎至底部金黄色。

（7）加入适量清水盖上锅盖焖五分钟左右，再撒上葱花和黑芝麻即可，简单易学营养美味大人小孩都喜欢吃！

以上十道营养早餐的做法大家按照小慧分享的步骤给孩子做一下吧，孩子喜欢吃！

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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