面包包住的牛肉？超牛堡炙烤牛肉汉堡热量
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于面包包住的牛肉和超牛堡炙烤牛肉汉堡热量的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享面包包住的牛肉以及超牛堡炙烤牛肉汉堡热量的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
中间夹了一块肉的面包
就是汉堡。是目前流行的快餐类食品。比如汉堡王，肯德基，麦当劳都有这种食物。有奥尔良鸡腿堡，牛肉堡等。配上可乐非常好吃。
超牛堡炙烤牛肉汉堡热量
热量大约为275大卡/100g;食材:土司面包 两厚片，牛肉馅 半斤，鸡蛋 1个，面包屑 少许，黑胡椒碎，生菜叶，切达干酪 两片，千岛酱，盐 少许
做法步骤
第1步.牛肉馅加黑胡椒，盐拌匀，口味可根据个人调节。
第2步.打入生鸡蛋，搅打均匀，形成稠密的牛肉泥就可以了。
第3步.加入面包屑，搅拌均匀。
第4步.将牛肉馅分成均等两份，揉成紧密的球。
第5步.煎锅预热，倒入少许橄榄油，放入牛肉球，迅速用木铲摁压成越1厘米厚饼状。
第6步.中火每面煎4分钟为全熟，喜欢非全熟的可以酌情减少时间，煎第二面时，将切达干酪平铺在煎好的一面。
第7步.加入一小块黄油，放入切好的土司与牛肉一起煎，以吸收牛肉溢出的汤汁。
第8步.土司表面煎至酥脆，牛肉上的干酪溶化后，出锅装盘，挤入千岛酱，可以加生菜、西红柿、腌黄瓜即可。
牛肉烫面包馅的做法
胡萝卜切碎。将面粉加水和成面团发酵20分钟。
将牛肉馅加入胡萝卜碎、葱姜末、酱油、香油、盐、胡椒粉搅拌均匀。
将面团搓成长条，分成均等的小剂子，擀成面皮放入馅料，包成饺子，锅中加水烧开，放入饺子煮熟即可。
关于面包包住的牛肉，超牛堡炙烤牛肉汉堡热量的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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