虾粥牛肉粥辅食(一岁宝宝能吃牛肉煮虾粥吗)-菲力牛肉网

虾粥牛肉粥辅食(一岁宝宝能吃牛肉煮虾粥吗)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下虾粥牛肉粥辅食的问题，以及和一岁宝宝能吃牛肉煮虾粥吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

辅食营养粥

九款辅食营养粥合集

‍制作方法

1、生菜玉米鳕鱼粥

胚芽米粥煮熟，将鳕鱼炒熟，生菜、玉米煮熟切碎，放入辅食粥搅拌均匀，滴入适量的核桃油拌一拌。

2、菠菜牛肉粥

胚芽米粥煮熟，将菠菜、胡萝卜、牛肉煮熟切碎，放入辅食粥搅拌均匀，滴入适量的核桃油拌一拌。

3、菠菜玉米鲜虾粥

胚芽米粥煮熟，将虾、玉米西兰湖、胡萝卜煮熟切碎，放入辅食粥搅拌均匀，滴入适量的核桃油拌一拌。

4、西兰花瘦肉粥

胚芽米粥煮熟，将猪肉、胡萝卜、西兰花煮熟切碎，放入辅食粥搅拌均匀，滴入适量的罗朗德核桃油拌一拌

5、香菇鸡肉粥

胚芽米粥煮熟，将香菇、胡萝卜、生菜、鸡肉煮熟切碎，放入辅食粥搅拌均匀，滴入适量的核桃油拌一拌。

6、蛋黄鲜虾粥

胚芽米粥煮熟，鸡蛋煮熟，将蛋黄捣碎将青菜、香菇，虾仁切碎，放粥里搅拌均匀，滴入适量核桃油。

7、南瓜鳕鱼粥

胚芽米粥煮熟，南瓜提前蒸熟，鳕鱼炒熟，胡萝卜、西兰花煮熟切碎，放入辅食粥搅拌均匀，滴入核桃油。

8、牛肉番茄白菜粥

胚芽米粥煮熟，将番茄炒熟，牛肉，白菜煮熟切碎，放入辅食粥搅拌均匀，滴入适量的核桃油拌一拌。

9、菠菜蛋黄瘦肉粥

胚芽米粥煮熟，鸡蛋煮熟后将蛋黄捣碎，菠菜、猪肉煮熟切碎，放入辅食粥搅拌均匀，滴入适量核桃油拌一拌。

注意事项

1.适合8个月以上的宝宝。

2.一岁以上可适量添加盐、酱油调味。

3.根据宝宝的咀嚼能力决定食材的大小噢。

婴儿辅食粥的做法大全

婴儿辅食粥的做法

白菜肉末粥

用料

大米150克

瘦肉150克

白菜150克

葱适量

鸡精适量

盐适量

油适量

做法步骤

1、准备好所有的材料

2、猪肉洗净切成小粒后加入盐和油抓匀腌制半小时，白菜切成小粒备用，葱切葱花

3、锅中倒入适量油烧热后放入猪肉翻炒至变色变白

4、放入白菜翻炒。

5、大米淘洗2-3次后放入高压锅内胆中

6、再把炒好的白菜瘦肉一起倒入高压锅内胆中，加入适量的清水

7、放入高压锅中，按“煲/粥”键：30分钟，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖，加入适量的盐和鸡精调味，撒上葱花拌匀即可食用

白菜营养价值

1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。

2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。

3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。

4.白菜含有丰富的粗纤维。

猪肉营养价值：

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。

2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

一岁宝宝能吃牛肉煮虾粥吗

一岁宝宝能吃牛肉煮虾粥。

一岁宝宝仅仅喝奶已经无法满足身体成长所需的营养。因此需要添加一些辅食，在辅食制作方面宝妈们要精心一些，多添加一些有营养的食物。制作这些辅食时，一些不好消化的肉类，可以做成粥，有利于宝宝吸收。

牛肉粥与牛肉的功效基本相同，不过更利于肠胃的消化。其做法如下：

1、牛肉粥

材料：牛肉、芹菜、大米，盐、胡椒粉。

做法：先将牛肉切成片或丝，芹菜洗干净切成粒。将大米洗净加水大火煮开，小火熬煮。放入牛肉，煮5分钟，加入盐，胡椒粉调味即可。

2、芹菜牛肉粥

材料：芹菜、粳米、牛肉做法：带根芹菜洗净，切末，牛肉洗净蒸熟，切成末。芹菜与粳米一同煮粥，待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。小贴士：此粥具有清热凉血补虚的作用。

幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。

到了18个月，孩子每日的热量需求是成年人的3倍（按体重），因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量，一般为每500克体重需要热量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白质，虽然不如婴儿阶段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2岁的时候，其饮食与成人相似。

从健康角度讲，无所谓什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鲜而又精心制做的食物，以达到营养平衡。奶还是孩子所需要蛋白质的主要来源（一杯奶中含有8克的蛋白质），另外孩子还需要喝到白水或稀释的果汁。

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