哥本哈根的牛肉怎么做，哥本哈根火腿能用什么代替
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哥本哈根火腿能用什么代替
牛肉一般来说不可替换如果真的做不到，鸡肉也不是不可以咖啡是不可替代的，必须使用方糖。火腿也是可以是鸡肉代替的…鱼不能替换其他，草鱼也可…酸奶选择不含糖和水果的。生菜无限量吃。水可以多喝，主要是可以抑制食欲，很有效…酒和口香糖都会影响效果，所以不要吃。如果中间出现破戒的情况，就马上停止，因为食谱已经没用了，再次进行要过6个月之后。
什么样的美食早餐，做起来简单快捷又好吃？
感谢邀请，我是一个重庆厨师，今天我给大家分享一个全国闻名的早餐我自己也天天吃：重庆小面的正宗做法，需要的时间比泡面还少！
简单快捷，觉得能帮助到您就给我点赞吧！
原料:蒜，姜，小葱，挂面（用手工做的面条是最爽），生抽酱油，盐，味精，鸡精，猪油，辣椒油，花椒面儿，榨菜沫儿，陈醋（传统做法不加，一般根据个人洗好添加），青菜（当季蔬菜：小白菜，空心菜，豌豆荚，油麦菜，生菜等不能加本身味道太重的蔬菜）
1.锅里先烧上水，根据面条的量来，必须要全部没过面条3-5厘米的水！
2.先把姜蒜拍一下切末（一个人的量只需要一瓣蒜，和一瓣蒜同等大小的姜）
3.小葱切葱花，榨菜切成沫儿
4.找个大碗，加入刚才准备好的所有材料，然后加一小勺猪油，少许盐（根据口味来，我一般一个人只放小半调料勺），2茶勺生抽，小半勺鸡精和味精，一勺辣椒油（具体做法可以到我头条号查看详细教学视频，没有就加老干妈吧）小半勺花椒粉
5，锅里水烧开了，先来一勺水加到装好调料的碗里面（水的量以莫过所有原材料1-2厘米为准）
6.锅里下面条，快熟的时候下入蔬菜，面条全部煮熟（这个需要注意火候）之后放在调料碗里面，全程做完不超过十分钟！
要点：
1.盐马不准的，可以尝下汤，要比正常喝的汤咸一点儿。
2.重庆小面讲究“水要开，要开”两个开字分别是水要多，下面的时候火要大，面不能闷熟。
3.有空的时候还是要做辣椒油的，具体做法可以到我头条看正宗的辣椒红油做法。
4.面要全部煮熟，蔬菜不能太烂，经常煮就有经验了！
反正我不出意外都是天天吃的，怎么吃都不腻！
喜欢的朋友可以给我点个赞，想学做菜的可以关注我头条号，每天更新不同的家常特色菜做法，让人一看就懂的视频。
这是今天刚做的鸡肉火锅：重庆芋儿鸡
你在一个月内暴瘦的经历是怎样的？
谢谢邀约，我有啊！我48岁那年，老公用嫌弃的眼光和我说话，你怎么肚子那么大啊？真难看，我突然有种婚姻的危机感，我发誓一定要减肥，于是我把自己关在家里，40天，那里也不去，天天出来睡觉吃饭洗澡就是锻炼，饮食少油少糖，少淀粉。这样40天减肥23斤，当我走出去，有的朋友看见我，不认识我了，我是130斤，z再继续锻炼，60天在家里减肥30斤，成功的变成了另外一个人，现在坚持每天锻炼2小时，马甲线，船字腹肌一直有
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