清真糁汤包括牛肉，临沂牛肉糁汤介绍-菲力牛肉网

清真糁汤包括牛肉，临沂牛肉糁汤介绍

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临沂牛肉糁汤介绍

糁汤，又名“肉粥”，一种传统名吃，一说起源于临沂，现为当地百姓的平常早餐。清康熙年间《沂州志·秩》所列16种品中有“糁食”。“糁”在文字上讲是用肉作成的汤羹。解放前，临沂城有8家糁铺，以黄家、刘家、吴家的鸡肉糁和陈玉山牛肉糁最负盛名。

1946年，陈毅同志驻临沂时，曾是黄家糁铺的常客。当前，临沂市区的著名糁铺已有数十家，中小型糁铺更是遍地开花，而且上海、青岛等地也开设了临沂糁馆。上海国际饭店和济南南郊宾馆分别聘请了临沂的制糁技师，使糁登上了大雅之堂。从此糁也被众人所知晓，流传至今。

糝汤做法

配料，牛骨，牛肉，麦仁，黑胡椒，姜末，大葱，料酒，盐，芝麻油，米醋

将牛骨，牛肉洗净，找一个大锅，放入清水，加入牛骨，牛肉，姜片，大葱，料酒，烧开撇去浮沫，炖煮2小时。

把葱姜捞出扔掉，把牛肉捞出备用，把麦仁放入，加入姜末，黑胡椒粉，胡椒粉一定要多。均匀搅拌防止锅底糊。

一小时后，观察麦仁是否开花熟烂。牛骨骨髓是否熬出。捞出牛肉切薄片，香菜切段备用。

继续熬制一小时至糁汤浓厚，开始调味，放入盐，味精。盛出碗后，加入香菜，芝麻油，米醋，牛肉。（加鸡蛋的话，提前鸡蛋打入碗中，用筷子搅散，热糁烫熟）

糁汤的做法·

材料：赤味噌、花甲100克、葱花少许、菠菜和豆腐粒适量；

做法：烧滚清二番昆布汁汤底，加入“赤味噌”以及预先准备好的花甲、菠菜、海草、豆腐粒，最后加盐调味即可；

营养分析：味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成，富含食物纤维，每天摄取20至30克膳食纤维，可以缩短有害细菌停留在体内的时间，帮助排毒养颜

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