牛肉曲奇热量多少卡路里 曲奇热量
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曲奇热量
答；曲奇热量（530大卡）。
食材：
蔓越莓口味：黄油100克、糖粉40克、盐1克、低筋面粉140克、蔓越莓20克
巧克力口味：黄油100克、糖粉40克、盐1克、低筋面粉140克、可可粉10克、耐高温巧克力20克
抹茶杏仁口味：黄油100克、糖粉40克、盐1克、低筋面粉140克、杏仁片20克、抹茶粉5克
做法：
1、黄油软化+糖粉+盐翻拌均匀，再用打蛋器打至蓬松。
2、筛入低筋（+可可粉、+抹茶粉）按压翻拌成团。
3、加入蔓越莓碎（加耐高温巧克力、加杏仁片）揉成面团。
4、用烘焙纸包起来整成圆柱形，放入冰箱冷冻10分钟。
5、表面刷一层蛋清，滚上一层白糖。
6、切成厚片，放上烤盘，海氏C40烤箱调上下管160度25分钟，烤箱自带智能预热功能，听到响声后，再把食材放入烤箱中。
7、出炉啦，放凉就密封起来保存即可。
一块曲奇饼的热量
一块曲奇饼干（丹麦蓝罐曲奇）的热量是546千卡。
每100克曲奇饼所含热量约为546大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物60.8%，脂肪32.51%，蛋白质6.69%，对减肥人群而言不宜食用。
四块曲奇饼干的热量有多少
曲奇饼干之所以好吃，与它其中浓浓的鸡蛋和黄油味道是分不开的，经过了烤箱的烘焙，这些原材料的香味变得更加浓郁，闻起来就十分诱人，但是也因为这些材料，让曲奇饼干成为一种高热量的食物，在每百克曲奇饼干中，热量高达546卡，与我们平常吃的不少食物相比都要高不少。一块曲奇饼(5.0克)大约27大卡，四块差不多108大卡。
关于牛肉曲奇热量多少卡路里的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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