王小卤豆脯牛肉热量(一份王小疆米粉的热量)
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一份王小疆米粉的热量
米粉每百克346大卡热量。
主料
米粉200g，肉碎50g
辅料
葱10g，花生米10g，盐5g，鸡精3g
酱油3ml，火锅底料8g
米粉的做法步骤
1.购买一代米粉。
2.把这些米粉用热水泡一会儿。
3.白菜和一些肉，切碎然后用豆粉或者是淀粉给他稍微的办一下，待会儿就直接煮在锅里面，最后呢就是把这些东西全部一下都倒进锅里最后一步然后就放入米粉，稍微煮个3分钟左右就可以吃了然后根据自己的口味可以适当的增加一些辣。
王小卤年糕锅热量
王小卤年糕火锅，整锅热量约1200卡左右，两到三人份。热量偏高的主要是因为芝士年糕和芥花油。尽量少吃一点，热量比较高
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