韩国牛肉辅食搭配图表高清,牛肉西兰花辅食怎么做
• 阅读 18• 作者 虚徒音景
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宝宝七个月牛肉辅食做法
给7个月宝宝做牛肉泥时首先要选择食材,建议选择新鲜的瘦牛肉,如里脊肉。
然后牛肉表面的白色腱膜需要去掉,切成丁块,放入清水煮30-40分钟,也可以用压力锅煮15分钟,把表面漂浮的浮沫撇去。
再将煮熟的牛肉丁放入搅碎机打成牛肉泥,这样打出来的牛肉较细腻,适合7个月的宝宝食用。最后加入少量食盐即可,无需加入其他辅料。
牛肉西兰花辅食怎么做
西蓝花3小朵,去掉根部的老皮,放入开水中烫2分钟,关火闷3分钟。水要放的尽量少,或者用蒸的方法,这样能尽量减少营养的流失。
牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。
煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥,很细腻的哦。
把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。
把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。
PS:可以把一大块牛肉打成肉泥存放。但加入西蓝花的肉泥,最好一天内吃掉。放在白粥里,面条里,都是小包子喜欢的哦~
宝宝辅食牛肉胡萝卜汤的做法
主料:牛腩500克胡萝卜1根辅料:西芹100克姜适量
调料:盐适量
详细步骤:
1、将牛腩洗净。
2、将牛腩入锅加水烧开,文火炖1个半小时。
3、炖好的牛腩取出。
4、切成合适的大小。
5、将胡萝卜、西芹切好。
6、把切好的牛腩,西芹,胡萝卜重新入汤锅,烧开后文火炖半小时就好了。
7、炖好的牛腩加点盐调味就可以出锅了。
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