艾灸后能食牛肉吗产后妈妈可以吃泥鳅、牛肉、羊肉吗？-菲力牛肉网

艾灸后能食牛肉吗产后妈妈可以吃泥鳅、牛肉、羊肉吗？

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每天做艾灸，对身体好不好？

物极必反，做艾灸虽然对体寒、风温等有效果，但每天做就没有必要了。

特别是牙痛上火的时候千万不要做艾灸。

我自己的亲身经历。去年邻居妹妹的艾灸馆开业，邀请我们去体验，那几天牙有些微微的痛，没想到第一天做了艾灸回来，脕上牙痛开始大发作，那种痛，简直生不如死。

后来邻居告诉我，早知道我牙齿有点痛就不叫我去了。上火做艾灸只会火上浇油。

炖牛肉的正确方法何大厨

食材：

牛肉一斤，土豆两个，八角、草果、陈皮、桂皮、丁香各适量，姜一块，小葱适量，虾米一把，瑶柱少许，干香菇4个，生抽2勺，料酒1勺，盐少许，糖少许。

制作方法：

（1）牛肉清水浸泡3个小时。

（2）姜切片。葱切段。虾米。

（3）瑶柱，香菇清水泡发。土豆洗净去皮，切块，加入清水浸泡。

（3）锅中加入清水，放入牛肉，加入一半姜片，一半葱段，料酒，焯水，撇去泡沫，捞出牛肉。

（4）锅中倒入料酒，放入姜片，葱段，香料包，加入清水，加入牛肉，虾米，瑶柱，香菇，烧开后转小火炖一个半小时。

（5）锅里倒入生抽，加入糖，倒入适量清水烧开，放入土豆块，卤制20分钟，静置2个小时。

（6）把土豆捞出装盘，牛肉取出切片，放在土豆上面，淋入少量卤水。

产后妈妈可以吃泥鳅、牛肉、羊肉吗？

你好，感谢邀请

1、常规是需要等一个月后身体恢复良好才能吃，现在就是清淡些，高蛋白食物促进恢复，可以喝泥鳅汤，考虑产后还是可以选择牛羊肉等，影响不大，但是低盐低脂饮食，注意复查子宫的恢复情况即可

2、牛羊肉含有丰富的蛋白质，是属于滋补身体的食品，所以坐月子期间可以吃牛羊肉，坐月子期间应该多吃有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于身体恢复建议坐月子期间应该注意小腹部保暖，不要着凉，不能吃生冷的食物禁止性生活。

3、产后身体虚弱，需要加强营养，多喝些骨头汤，营养粥，阿胶，燕窝等补气养血的食品，牛羊肉都是可以吃的。产后一个多月为产褥期，会有恶露持续排出，需要经常清洗会阴部，勤换内裤，避免引起感染，少吃寒凉生冷及过于辛辣的食物，增加休息，不能过于劳累。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的艾灸后能食牛肉吗和产后妈妈可以吃泥鳅、牛肉、羊肉吗？问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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