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吃牛肉洋葱焖面会胖吗减肥，吃面食是不是长得壮

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洋葱木耳鸡蛋焖面的家常做法大全怎么做好吃视频

主料

熟面丝

300克

鸡蛋

1个

洋葱

100克

木耳

20克

辅料

油

适量

盐

适量

葱

适量

酱油

适量

步骤

1.所有的食材都准备好

2.洋葱切丝备用

3.木耳也切丝备用

4.葱切好备用

5.先把鸡蛋炒出来

6.锅里放油，放入葱花炝锅

7.倒入切好的洋葱和木耳煸炒

8.加酱油调色，放入适量的盐

9.把炒好的鸡蛋倒入

10.然后把面丝放到菜的上边，加少许水，盖锅盖焖2分钟

11.掀开锅盖，调匀即可

小贴士

在放入面丝之后，倒入少许的水，防止糊锅

感冒能不能吃焖面,和凉拌洋葱

兄弟，一天你就是我们内蒙古人。感冒了，是可以吃焖面的。但是凉拌洋葱就免了，吃一些热乎一点的对身体有改善，多喝水。老乡，祝你好运。作为老乡帮采纳下谢谢

吃面食是不是长得壮

吃面食不一定长得壮。

和米饭做对比，从蛋白质含量讲，面食和米饭差不多，同等条件下，吃面食应该不会更壮；而从热量上讲，面食比米饭高。每100g米饭，热量约是116千卡，而同量的馒头花卷等面食热量几乎是它的2倍，馒头有223千卡，花卷有214千卡，所以更可能长得胖。

扩展资料

烹制面食中，有很多各具特色、别有风味的手工煮食，如猫耳杂、小撅片、捻鱼、豆面流尖、煮花塔。除此之外还有煎烤制面食，如烙饼、煎饼、锅贴水煎包、焖面、焖饼等，还有炸制类食品，如麻花、油糕。

煮制面食品种丰富，制作多样，大体可分为五十余种，如细如发丝的拉面，刀飞面舞殷削面，游龙戏水的一根面等。制作方法有擀、拉、拨、削、压、擦、揪、抿等几十种，所用原料除小麦面外，还有高粱面、豆面、玉米面、荞麦面、莜麦面等，调料上自鸡、鸭、鱼肉、海洋，下至油、盐、酱、醋，不一而足。

蒸制面食品种繁多，玉米面窝窝是过去最普通的主食。晋南晋中一带产麦区则多吃馒头。馒头分为花卷、刀切馍、圆馒、石榴馍、枣馍、麦芽馍、硬面馍等。杂粮蒸食有晋北晋中吕梁的莜面烤佬佬；高粱面鱼鱼，另外还有包子、稍梅等。

参考资料来源：百度百科-面食

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