一个鸡蛋一斤牛肉多少钱(为什么蛋白质还很低？)-菲力牛肉网

一个鸡蛋一斤牛肉多少钱(为什么蛋白质还很低？)

大家好，一个鸡蛋一斤牛肉多少钱相信很多的网友都不是很明白，包括想问早上吃一个鸡蛋一个蛋白，中午吃牛肉晚上吃两个鸡蛋蛋白跟豆浆，为什么蛋白质还很低？也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于一个鸡蛋一斤牛肉多少钱和想问早上吃一个鸡蛋一个蛋白，中午吃牛肉晚上吃两个鸡蛋蛋白跟豆浆，为什么蛋白质还很低？的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

淘宝网上的牛腱子28一斤，这样的牛肉还有营养吗？

牛腱有小腱子与大腱子之分，还有前、后腱之别。小腱子位于小腿部位，即牛蹍；大腱子紧挨前后腿，在腿的下部。一般来讲，小腱子优于大腱子，前腱子好过后腱子，价格也有些许差异，但作为消费者，很难分清楚，只要是真正的牛腱就行。

网购的牛腱均是冻品，来源于巴西、澳大利亚等国，一般在国外屠宰，屠宰日期多在半年之前，通过货车运到码头，装入集装箱，再由货轮运入我国，检验检疫后进入全国各地的冻货市场，而后分销，其中不排除有走私货。

国外的牛肉很便宜，即使通过正规渠道进口的，在国内售价也不高，是国内卤牛肉的主要原材料。今年春节前后，我在西安朱雀批发市场先后买过两次小牛腱，均为冻品，但未包装，水分有所流失，第一次29元/斤，第二次31元/斤。节后去广州，在番禺永辉广奥店、大石盒马鲜生店各买过一次，都是真空包装冻品、大腱子，解冻后有血水流出，价格为30元/斤。较之实体店，电商费用相对较低，淘宝店将真空包装品卖28元/斤也在情理之中。

至于营养，应该说基本的牛肉营养尚未流失。当然不能跟新鲜牛腱相比，毕竟屠宰日期较久，之间经过长途运输，装货卸货，几经折腾，化开又冻硬，口感上较柴，无滑嫩感，缺少新鲜牛肉的鲜香味，寿命也较短，须谨防变质变味。

想问早上吃一个鸡蛋一个蛋白，中午吃牛肉晚上吃两个鸡蛋蛋白跟豆浆，为什么蛋白质还很低？

个人感觉你这个蛋白吃上去，但是你也要吃一些升糖慢的这些杂粮类的，这些杂粮类的，这些杂粮类的，这些杂粮类的，这些杂粮的这些蛋白，蛋白质，热量消耗太大的话，也是会过低的，所以说，如果说要是减肥瘦身，或者是有的人有一些健康上面的疾病的话，你最好是碳水化合物，脂肪，然后就是这些蛋白质，你要做一个合理的分配，对吧，不能够只吃蛋白质，其他的东西你不去吃，这也是一种不健康的饮食，也不会渠道这个健身的这个目的，所以说你就是应该去合理的搭配这个饮食吧，尤其是早餐，你要吃得丰富一些，嗯，吃一些升糖慢的的水果蔬菜，嗯，你不能老吃一种蛋白应该吃上些牛奶啊，豆制品啊，还有这些鸡胸啊，牛肉啊，这些就是提供蛋白质丰富鱼虾肉蛋奶豆比较合理的社区，这个蛋白质不能吃单一的，这种也不利于蛋白质这个摄入量的提高，所以说，建议这位亲先做做功课吧，祝你早日达到自己理想的这个健身目的吧，加油??

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