土豆玉米牛肉粒的做法，请问一下玉米牛肉粒的做法-菲力牛肉网

土豆玉米牛肉粒的做法，请问一下玉米牛肉粒的做法

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黑椒土豆牛肉粒怎么做

黑椒土豆牛肉粒做法如下；

黑椒土豆牛肉粒

食材：牛排、土豆、洋葱、料汁。

制作：

1、牛排切小块，土豆切小块。

2、牛肉+一勺料酒+一勺生抽+一勺玉米淀粉+黑胡椒碎+一勺食用油，腌制20分钟。

3、料汁：两勺生抽+一勺蚝油+半勺老抽+白糖+黑胡椒碎+小半碗清水。

4、锅中热油，牛肉粒炒至变色捞出备用，土豆丁煎至金黄捞出备用。

5、洋葱炒香，加入炒好的土豆和牛肉翻炒，加入料汁炒至汤汁浓稠。

6、出锅前加两勺黑胡椒酱即可。

土豆牛肉粒

食材：牛肉沫80g、土豆丁75g、蛋清1个、玉米淀粉8g

具体‍做法：

1.牛肉沫加淀粉和蛋清搅拌均匀上劲，装入裱花袋。

2.平底锅刷油，挤出一个个小肉丁，开小火煎至一面定型后翻面继续煎至两面金黄色盛出备用。

3.另起锅，下土豆丁煎至微黄，下入牛肉粒翻炒均匀。

4.调个酱汁：1勺酱油+2勺素蚝油+3g淀粉+80g清水搅拌均匀。

5.倒入酱汁，中小火煮至浓稠即可。

小贴士：土豆丁不要切得太大块，小块的更入味而且更容易熟，不仅是牛肉，像是猪肉、鸡肉也能用这个做法。

请问一下玉米牛肉粒的做法

玉米牛肉粒

材料

牛肉粒半盒，玉米粒6匙，蒜2瓣，盐适量，白胡椒粉适量，料酒1匙，酱油1.5匙，香油1.5匙，橄榄油一点点

做法

（1）牛肉粒半盒加入酱油1.5匙，白胡椒粉适量，料酒1匙用手抓一抓放冰箱冷藏。

（2）蒜2瓣做成蒜蓉。

（3）不粘锅小火加热，加一点点橄榄油用铲子抹匀，加入步骤（1）煎至5分熟盛起。

（4）不粘锅小火加热，加一点点橄榄油用铲子抹匀，加入步骤（2）爆香。

（5）加入玉米粒6匙和一点水拌炒，至玉米差不多熟了加入步骤（3）拌炒，至肉差不多熟了加入适量盐，白胡椒粉和1.5匙香油拌炒均匀，装盤。

牛肉和玉米一起吃的好处：

（1）营养均衡：牛肉和玉米是两种不同种类的食物，所含的营养物质之间存在差异性，

同时食用有利于互补营养，可以起到一定均衡营养食物的效果。

（2）增强体质：牛奶中含有大量的蛋白质，玉米中含有的维生素含量并不低，

这些是促进生长发育的重要营养物质，有利于提升自身免疫功能，

可以增强体质，预防疾病。

好了，关于土豆玉米牛肉粒的做法和请问一下玉米牛肉粒的做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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