牛肉双层面包的热量高不高(汉堡王双层芝士牛肉堡热量)
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两片牛油排包的热量
约为300-400卡路里左右。原因是牛油排包的热量主要来自于面粉和牛油，每100克牛油排包约含300-400卡路里的能量。所以大约在这个范围内。虽然牛油排包的味道很好，但是由于其中的含脂量较高，所以多吃会导致肥胖和糖尿病等健康问题。建议适量食用，配合健康均衡的饮食方式。
汉堡王双层芝士牛肉堡热量
汉堡王双层芝士牛肉汉堡的总热量是376卡，作为一顿正餐而言能量不算高，是相对低卡的食品。具体材料组成如下：
汉堡胚：53g热量约158卡
牛肉饼（两块）：55g热量约115卡
芝士片（两片）：热量约100卡
酸黄瓜：11g热量约3卡
总计：376卡
所以，作为健身及减脂人士，可以放心食用。
一个牛肉包子的热量是多少啊
答案：一个牛肉包子大概300大卡—400大卡热量，300大卡是自己制作少糖、少盐、少油热量较低，400大卡是包子铺的正常版本热量较高，要根据个人情况而定热量大小。
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