鸡肉猪肉牛肉的热量值，300克瘦肉的热量
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100克猪瘦肉有多少热量
100克猪瘦肉大约产生143千卡的热量。100猪瘦肉中含20.3克的蛋白质，6.2克的脂肪，1.5克碳水化合物。
瘦猪肉的热量稍高于瘦的羊肉和牛肉，脂肪含量也略高。猪肉中富含铁、钙、磷等矿物质，B族维生素含量也很丰富。猪肉尤其是瘦肉，是机体补充蛋白质的良好食物来源。
300克瘦肉的热量
本题是一道对瘦肉热量了解类题型，由于瘦肉有很多种，如鸡、猪、鸭、鹅、牛、羊、兔等等的瘦肉，它们的热量不尽相同，且同一种动物身上瘦肉部位、品质不一样热量也不相等，但一般情况下300克瘦肉的热量应该在250~500左右。
肉的热量高还是米面热量高
肯定是肉的热量高
肉尤其是肥肉含有的脂肪成分，在热量排行榜中，常常占据前三名的位置，米面的热量虽然也不低，但远远达不到肉的热量，所以肉的热量更高
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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