牛肉吃多了拉屎会黑？吃牛肉为什么大便会变黑-菲力牛肉网

牛肉吃多了拉屎会黑？吃牛肉为什么大便会变黑

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吃牛肉皮肤会变黑吗

不会，牛肉里面含的营养成分很多，可以补充人体对钙，纤维等需求，但是牛肉热量很大，每天超过200g容易发胖，也容易诱导高血压等症状的发生，我们需要它，但是不能太多，很多食物都是这样，要适量。

很少有食物会使人的皮肤变黑，多敷面膜，做好防晒，饮食调整，保证充足睡眠，早上一杯柠檬水，长期坚持，皮肤就会很好

吃牛肉为什么大便会变黑

饮食中如大量的动物内脏、猪血、鸭血、鸡血等，还有就是吃大量的牛肉，因为这些动物制品内脏富含有铁元素，铁元素经过人体中可以变成黑色的硫化铁，导致大便是黑色的。因此大量摄入牛肉这种富含铁的动物食品之后，会导致大便发黑，停止进服过多牛肉大便就会变成正常，还有其他蔬菜如菠菜也会有这种情况。所以当进食了很多牛肉，菠菜还有其他动物内脏。都有可能会出现大便变黑。

吃牛肉的益处：

1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

2、牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、牛肉含肉毒碱：鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

今天吃了牛肉面,大便为什么是黑色的跟墨水一样

你好，黑便是上消化道出血的一种表现，主要由于胃及食管出血所致，多见于消化性溃疡及慢性胃炎及食管静脉曲张等，长时间黑便有可能引起贫血。一部分感冒可导致消化道出血，一部分感冒药也可以导致消化道出血。建议去当地医院化验大便潜血或胃镜检查，检查是否消化道出血情况，对症治疗。不建议盲目用药治疗，以免延误病情。

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