羊肉牛肉一起吃胸口疼，草原杀羊吃羊的全过程-菲力牛肉网

羊肉牛肉一起吃胸口疼，草原杀羊吃羊的全过程

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于羊肉牛肉一起吃胸口疼，草原杀羊吃羊的全过程这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

吃凉的胃胀气怎么办？

方法一：不吃凉的

有很多人长期胃不太好，吃到凉的东西胃就不舒服，胃胀、胃痛，甚至腹痛、腹泻。所以有的人为了避免这种情况发生，干脆就不吃凉的东西，食物都是烧熟了、加热的才吃，从来不会吃刚从冰箱里拿出的食物，或者凉菜。

这当然是一种好习惯，因为寒凉的食物进入体内，需要调动你的身体能量去把它们加热到你的体温，才能消化，这个调动能量的过程，势必要消耗自身的能量，对自身是一种损耗。本身胃肠能量弱的人，肯定就受不了了。

那肠胃不好的人，就一辈子与寒凉的食物无缘了吗？也不一定。

方法二：搭配温性食物吃

中医药的优势就在于，“君臣佐使”的搭配，可以在食物或药物中加入其它一些物质，把一物的寒凉之性转化为平性或者温性。如果一定要吃寒性的食物，或者寒凉药，可以加一些温热的食物、药物来反佐，或者“中和”寒凉之性。

最典型的就是我们吃螃蟹的时候，螃蟹是寒性的，所以，服务周到的卖螃蟹的商家会同时给你一些生姜和紫苏。生姜和紫苏都是温热性的，正好可以反佐、中和螃蟹的寒性，让螃蟹不至于那么凉。

螃蟹配紫苏

《红楼梦》里写到过，大观园里贾宝玉他们吃螃蟹的时候，会喝点绍兴黄酒，黄酒是温热的，就可以平衡螃蟹的寒性。但有一个人例外，就是林黛玉。林黛玉身体太弱了，胃口也差，吃了一口螃蟹以后就觉得心口窝疼，即使有黄酒，她还是受不了。黄酒的温性对林黛玉来说，已经不足以平衡螃蟹的寒性。所以贾宝玉说，给她弄点儿合欢皮的酒。

合欢皮泡酒是烧酒，比黄酒更热，一般情况下喝，可能会烧心，但是用来配寒性的螃蟹，对于本身脾胃虚寒的林黛玉说，就正好了。

林黛玉

再比如子，很多人一喝牛奶就过敏，导致肚子胀、打嗝、放屁、拉肚子，西医说是乳糖不耐受，缺乳糖酶。中医则是讲牛奶和鸡蛋是较为阴寒难以消化的物质，蛋白质含量越高，越不容易消化。越不容易消化的物质，越需要消化酶。

但其实，你身体里有酶，但酶的活性需要温度，但你的胃肠温度不够，它没法工作。

怎么办呢？可以在牛奶里面加点热性的中药，把它的阴寒化一下，比如加点干姜、肉桂或荜茇。在广东有一种奶叫叫姜撞奶，要把姜汁跟奶混到一起吃。

姜撞奶

如果你拿着热性的中药，如荜拨和肉桂煮奶，或者用干姜，甚至比干姜更厉害的高良姜煮牛奶喝，肯定不会拉肚子（但味道可能就会有点怪）。

这就像有些人对鸡蛋过敏，吃煮鸡蛋过敏，吃炒鸡蛋就不过敏。要是在炒鸡蛋里再放点葱花和韭菜，就更不过敏了。这就是古人讲的“食物的调和”。

还有人会用八角的温性来中和猪肉的凉性。相反，懂得做菜的人，做羊肉的时候切忌放八角。因为这样会热上加热，而且做出来还不好吃。

所以，胃不好的人，不见得不能吃凉的，只要把“不能吃凉的”的原理搞清楚，自己是哪种类型的胃病搞清楚，而且注意食物和药物的寒热搭配，就可以按照自己的意愿吃东西了。

已经胀气了怎么办？

已经胀气了，轻一些的，吃完了多去散散步，走一走，用一边抖一边用手背轻按胃部，促进胃肠蠕动。用热水袋或者暖和的东西，敷一下胃部，也可以对胃脘部做一下艾灸。

重一些的，可以吃点健胃消食的药，也可以吃点山楂类食物，促进一下消化。

最后，作为中医药从业者，仍然建议能把东西温着吃，就不要冷着吃。原因前面也说了，凉的东西还需要调动你的身体能量去把它们加热到你的体温，这个调动能量的过程也是一种慢性的消耗。

胸口发凉是怎么回事？

胸口发凉的可能性很多。

有些人认为，胸口即是指“前胸”，此处不适可多由心血管疾病、呼吸系统疾病引起

还有些人认为，胸口是指“剑突”的下方，此处不适多由消化系统疾病引起。

实际上，“发凉”只是患者的主观感觉，而患者的主诉绝大多数都靠不住，所以这种病情描述基本没有任何意义。

怎么去描述病情？应描述疾病的具体性质、部位、持续时间、诱发及缓解因素、伴随症状，以便于判断病因。

只从“发凉”来考虑，最多见于阳虚体质者。在日常生活中，如果过度劳累、出汗量较大，此时应注意保暖，一旦着凉受寒，就会感到寒意，这与汗液的蒸发有关，在适当加衣、保暖之后，症状便会自行消失。部分患者的体质较为虚弱，在天气转凉时更容易出现气虚体寒等症状，其发凉的频率也就更高。

其次是心血管病患者。由于患者的主诉十分不靠谱，所以一切应激都可能被患者主观认为是“发凉”。心血管病可表现为心悸、胸痛、喘憋等症状，最典型的是心绞痛，心绞痛以发作性胸痛为主要临床表现，主要位于胸骨体之后，也可波及心前区，界限不清，常放射至左肩、左臂内侧等部位，疼痛性质为压迫、发闷或紧缩性，也可有烧灼感或寒感，一般持续数分钟至十余分钟，发作常由体力劳动或情绪激动所诱发，休息和含用硝酸甘油片可缓解。

锻炼、剧烈胸部活动后，肌肉中乳酸大量堆积，乳酸可刺激肌肉中的神经末梢，使患者产生寒感；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，造成肌肉水肿，引起肌肉酸疼，应激状态的错觉，也可感觉为寒意。

肺部疾病，肺炎累及胸膜或胸膜炎等肺部疾病都会导致胸口部疼痛，主要临床表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚则呼吸困难，患者也可能主诉胸口发凉等。

其余，如肋软骨炎、胸骨炎、肋神经炎、胸壁肿瘤等，都可能有这样的主诉。

综上，只说“胸口发凉”，没有其他描述，完全没意义，也不可能审证。其可能性不下百种，所以，千万不要这样向医生去描述，只会耽误病情，医生也会讨厌愚蠢到这种地步的患者。

患者应描述的，是疾病的具体性质、部位、持续时间、诱发及缓解因素、伴见症状。哪怕什么都不懂，只说伴见症状也行，说得越多越详细，就越便于医生诊断。

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