肝病可以喝当归牛肉汤 丹参黄芪红花当归一起泡茶喝对乙肝有好处吗

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肝病应该怎样调理?

肝病应该怎样调理?

肝病是多种原因引起的肝功能紊乱性疾病的总称。在这些原因当中,病毒性肝炎占绝大多数,其中以慢性乙肝和丙肝最重要。其他原因,按照常见程度,还有非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病、药物性肝损害、自身免疫性肝病、遗传性血色病,以及在临床中经常碰到的因为感染等因素导致的肝损害。

在确定肝病的原因之后,针对这些原因进行治疗是调理的前提。一般来说,如果是急性肝炎,由于肝脏有强大的自愈和再生能力,大多数能够恢复到正常的状态。如果转为慢性肝炎,则人的一生中都可能要面对。所以,肝病调理就显得尤为重要。

1、劳逸结合

除肥胖相关的非酒精性脂肪性肝病之外,绝大多数肝病都要注重休息,不能太劳累和剧烈运动。即使是脂肪肝,有肥胖的情况,也不推崇太过于剧烈的运动,因为距离运动会加重肝脏的负担。

不能熬夜。一般来说,应该保证每天把8小时以上的睡眠时间。中午可以适当的眯一会,以让肝脏在白天频繁的活动中,得到短暂的休息和恢复。

2、饮食调理

合理的饮食,不会加重胃肠消化系统的负担,也能够提供人体所需要的充足而均衡的营养。

人体生理活动最重要的白蛋白由肝脏合成,当肝功能不好的情况下,可能会导致白蛋白下降。这种情况,需要在饮食中补充充足的蛋白质,适合肝病患者含蛋白质丰富的食物有瘦肉、鸡蛋、鱼肉、脱脂牛奶、豆制品等等。

合并糖尿病的肝病患者,要注意限制甜食的摄入。多吃水果蔬菜,苹果、香蕉、橙子、胡萝卜、菌类食物等等,在日常生活中可以多吃一些。

3、保持良好的心态

慢性肝病患者,终身要面对的现状,就是有些肝病是无法完全根治的。学会既来之则安之的处世态度,与疾病共存是很重要的。

如果心态不好,很容易影响睡眠的质量,而没有得到充分的休息,人就会更容易疲劳,这主要是因为肝脏的负担加重引起的。

保持良好的心态,也不是说放任疾病发展而不管,是要在积极治疗的情况下对疾病的预后既要有清醒的认识,也要有乐观的估计。

4、关于忌口

关于肝病的饮食禁忌,民间流传着各种各样的版本。比如广东、福建,以及江浙等不吃辣的地区,会经常有医生建议,不要吃辛酸辣的食物,这种说法其实是没有任何依据的。

日常的饮食,除非太过于重口味不要吃太多,适当的调味能够改善胃口,而且,酸辣的食品对肝脏不会有什么影响的。

由于肝病本身属于消化系统疾病,消化能力会受一定程度的影响,如果一味忌口反而不好。最好在适合自己的口味的基础上,避免某种口味过于偏重,按照自己的口味选择合适的食物。

脂肪肝患者,在饮食上不能吃含有过多的动物脂肪的食物,不吃动物内脏、不吃肥肉等。

5、摒弃不良的生活习惯

不饮酒,不抽烟。

酒精对肝细胞有直接的损伤,也是酒精性肝病的直接因素,戒酒以后,酒精性肝病才能有希望获得完全的康复。而抽烟对肝病多多少少有直接和间接的影响,抽烟有害健康,戒烟受益终身!

当归和山药可以一起煲汤吗

当归和山药可以一起煲汤吗

当归和山药可以一起煲汤的,当归具有补血、止痛、抗老、免疫等作用,山药含有蛋白质、维生素和钙磷等营养元素,具有抗病毒、抗肿瘤等功效,一起煲汤具有补血、益胃益肾、固肾益精的效果,适用于体虚胃寒者,发热、肝病患者、高血压、水肿、外感等患者不宜食用。

丹参黄芪红花当归一起泡茶喝对乙肝有好处吗

丹参黄芪红花当归一起泡茶喝对乙肝有好处吗

使用丹参、黄芪、红花、当归等中草药一起泡水喝,对于乙型病毒性肝炎患者可以起到一定的调理效果,但是不能从根本上治疗乙型病毒性肝炎。这些药物都具有活血、化瘀、补气的功效,一方面可以改善肝脏部位的血液循环,对于预防肝细胞纤维化具有一定的作用,另一方面也可以调理患者身体的抗病能力。

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