成都牛肉酥饼热量高吗多少？酥饼的热量
本篇文章给大家谈谈成都牛肉酥饼热量高吗多少，以及酥饼的热量对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
酥饼的热量
热量是360.00大卡/100克，一碗米饭的热量是116.00大卡/100克，一个酥饼小的50克左右，大的100克左右，一碗米饭约150克左右，一个小酥饼的热量就是180大卡，一个大酥饼的热量就是360大卡，一碗米饭的热量就是174大卡，一个小的油酥饼的热量相当于一碗米饭，一个大点的油酥饼的热量相当于两碗米饭了
梅干菜小酥饼热量
1、每100克梅干菜酥饼所含热量约为490大卡。
2、酥饼是将面粉和好，揉成面团，里面包裹上梅干菜然后包起来放在火上烘烤而成的，酥酥脆脆的，特别好吃。在做酥饼的时候，需要往里面添加很多的糖分、猪油以及其他的调味料，所以酥饼的热量是比较高的。
建议正在减肥的人尽量少吃酥饼，热量还是相对比较高的。
蛋黄酥饼的热量
答；蛋黄酥饼的热量（383大卡）
材料：
鸡蛋：3颗白糖：40-45克低筋面粉：80克
（1）
（1）首先准备一个小碗，打入两个蛋黄，一个蛋清。
（2）用小称称出40克白糖，｛我不喜欢太甜的食物，这个糖量是微微有点甜味，喜欢吃甜的可以酌情添加｝
（3）用打蛋器先把鸡蛋打散加入白糖再把鸡蛋打成白色，然后继续打至出现纹路，拎起打蛋器，用蛋液画个圈不会马上消失即可。
（4）把面粉过筛放入蛋液中翻拌均匀。
（5）借助高点的容器放入裱花袋，头上剪个小口子。
（6）烤盘上放好吸油纸，挤入做好的面、蛋混合液，挤成小旺仔馒头状或者条状，或者你喜欢的样子。
（7）烤箱提前预热上下火150度。把烤盘放入烤箱中层烤10-15分钟，即可出锅
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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