夜宵吃了牛肉炒饭,牛肉木耳炒饭怎么做

夜宵吃了牛肉炒饭,牛肉木耳炒饭怎么做

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什锦牛肉炒饭教程

什锦牛肉炒饭教程

食材

1.米饭1碗,肥牛250g,鸡蛋1-2个,老干妈适量,胡萝卜适量,香葱1根

2肥牛灼水备用;

3鸡蛋搅拌均匀并炒熟,盛出备用;

4肥牛炒香备用;

5将胡萝卜、葱切成小段炒香;

6加入米饭,翻炒一下,炒到米饭散开,加入炒好的鸡蛋和肥牛、老干妈继续翻炒,调味炒均匀即可出锅;

牛肉木耳炒饭怎么做

牛肉木耳炒饭怎么做

步骤/方式1

备料:牛肉200克,黑木耳150克,胡萝卜一段,米饭一碗,蒜瓣适量

步骤/方式2

牛肉洗干净切块,备好的黑胡椒汁

步骤/方式3

加入一勺黑胡椒汁放入牛肉里

步骤/方式4

拌匀,腌制8分钟左右

步骤/方式5

黑木耳洗干净切丝

步骤/方式6

胡萝卜洗干净切小块

步骤/方式7

锅放油烧热,放入胡萝卜

步骤/方式8

翻炒均匀,放牛肉

步骤/方式9

牛肉炒变色

步骤/方式10

放入木耳,生抽

步骤/方式11

翻炒均匀,放入米饭

步骤/方式12

翻炒均匀,放盐

步骤/方式13

翻炒均匀,即可装碗食用

牛肉炒饭的热量

牛肉炒饭的热量

热量:172大卡(100克)

鸡蛋打散、中间这碗是关键(生抽、花椒油、十三香、孜然粉、盐、鸡精、油辣椒粉混合而成!)、熟米、葱花、蒜丁、牛腱、姜丝。

步骤2/8?

鸡蛋先炒散备用。

步骤3/8?

热油放葱姜、牛腱翻炒。

步骤4/8?

倒入我秘制的调料,美味啊。直接当炒菜都可以下好几碗饭了!

步骤5/8?

放熟米进去翻炒,让每一颗米都裹满肉汁。

步骤6/8?

最后放煎好的蛋进去翻炒一下。

步骤7/8?

出锅,装进一个小碗里,压紧。

步骤8/8?

倒扣在盘中,有型!

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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