多少牛肉出100克肉松(一斤牛肉炒出多少肉松)
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一斤牛肉炒出多少肉松
一般情况下500g牛肉。可以做出86克左右的肉松。1000g牛肉做出来175g肉松。下面一起来看看做法步骤:
牛肉松的做法步骤:
用料
生牛肉1000g
新鲜柠檬片5-6片
姜片7-8片
做法步骤
1、生牛肉顺着纹理切成块,用水冲洗干净,清水中加5-6片新鲜柠檬片,将牛肉浸泡30分钟,这一步主要去除血水,去腥
2、浸泡好的牛肉冷水入锅,加7-8片姜片,煮开后捞出浮沫,继续煮至牛肉熟透,煮了大约20分钟
3、煮好的牛肉用凉水冲一下,冲掉牛肉上残留的血沫
4、待牛肉放凉后开始撕条,沿着牛肉纹理,撕的越细越好,同时去筋去膜
5、撕好的牛肉条倒入不粘锅中,小火不断翻炒,一开始“呲呲”冒白气,是由于牛肉中有不少水分,炒至七八分干,这时牛肉条已经变硬,跟风干牛肉干的颜色差不多
6、将牛肉倒入破壁机的研磨杯中,选择5档,每次搅打几秒,然后打开翻拌一下,搅打几次,牛肉条会变成比较细的绒绒,越来越蓬松,但是里面还会有一些较粗的肉丝
7、将牛肉倒入炒锅中继续翻炒,翻炒至用手指撵一点能撵成干粉
8、再次倒入研磨杯中,选择5档,每次搅打几秒,然后打开翻拌一下,直至牛肉全部成为很细的绒绒即可
9、倒入盘子中,晾凉后装密封罐保存。
市面上的肉松是什么做的
市面上售卖的肉松大多数是猪肉或者鸡肉鱼肉制作的。通常肉松外包装上都有原料说明,把肉炸熟后烘干,然后撕成松散的纤维装,或者粉碎成粉末状,一般质量好的肉松纤维比较长。所以市面上的肉松都是猪肉或者鸡肉鱼肉制作的
300克的肉松面包有几个
300克的肉松面包有2个,肉松面包,即在面包上加上肉松或加入肉松做内馅制成的包点。肉松是我国著名特产之一,用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成,因其质地疏松而得其名。肉松具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点,故十分受人们欢迎。肉松是我国著名的特产,具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点。肉松是以瘦肉除去水分而制成,像猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松
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