着床期间吃了牛肉怎么办(吃什么有利于胚胎着床哪些食物比较好的呢)
本篇文章给大家谈谈着床期间吃了牛肉怎么办，以及吃什么有利于胚胎着床哪些食物比较好的呢对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
试管移植后14天内吃什么？
试管移植后14天内吃什么
试管移植后14天内，应保持多元化的饮食，例如可以进食富含蛋白质、维生素高的食物，此类食物的营养价值比较高，能够起到补充营养的作用，但应注意通过食物并不能帮助胚胎着床。
1.富含蛋白质的食物：如牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、虾、鸡蛋、牛奶，还可多进食豆类产品，如豆浆、豆腐、豆皮等。
2.维生素含量高的食物：水果包括柠檬、柑橘、番茄、猕猴桃等；蔬菜则包括胡萝卜、莴苣、白菜、油麦菜等。
试管移植后除了要保持多元化的饮食之外，还应保持平和乐观的心态，避免情绪过于紧张。如有问题，需及时就医。
本内容由中山大学附属第一医院妇产科副主任医师王增艳审核
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吃什么有利于胚胎着床哪些食物比较好的呢
平时要多吃含维生素和微量元素的食物，吃到软而清淡，易消化，有助于胚胎着床，可多吃苹果、香蕉、猕猴桃、榴莲、龙果等水果，在食物中可多喝小米粥、牛肉、羊肉、鸽肉、硒一份黄瓜等食物，主要戒烟酒，不要吃油炸腌菜，太酸太辣，刺激性比较强的食物，调整好心态，适当休息，避免剧烈运动。
移植后适合吃什么呢？
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移植后：并不像很多姐妹所说的要多躺少活动，个人感觉移植后就因该跟正常人一样该干嘛干嘛去，别把自己当成一个孕妇一个病人窝在床上，移植后医生都会给塞一支雪诺同让我们躺10分钟-20分钟然后回家，我建议姐妹们雪诺同塞完后躺15分钟下床去空旷的地方散步起码走30分钟以上有助着床，胚胎移植到子宫不会因为你走路上厕所掉下来，当人体站着时候子宫是平的，多走路雪诺同达到药效胚胎跟子宫会更好的吸收，吸收好也意味着着床时间快，老躺着首先人体大脑不断乱想着床了没有一会怕这个一会怕那个不利于宝宝着床也会引起宫缩，一旦宫缩失败概率就挺高了，
移植后饮食：多吃高蛋白食物，本人食谱：每天早上一杯豆浆（纯黄豆）、白蛋2个（只吃蛋白），中餐新鲜鱼汤（白鲫鱼、鲈鱼、海鱼）天天熬汤做法简单放点油姜葱白然后就放水跟鱼熬20分钟每餐一碗到两碗、四季豆、青菜（不吃白菜类的），晚餐跟中餐差不多偶尔加炒牛肉跟排骨汤。每天早上10点水果葡萄下午15点西柚一个，相对单一，试管跟自然怀孕还有区别，试管胚胎进入子宫没黄体酮需要外界补充所以我们要把雪诺同药效到达就要多走路
移植后保持心情愉快特别重要，情绪波动不要太大
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