怀孕能吃孜然味牛肉吗晚期，孕妇可以吃孜然牛肉吗-菲力牛肉网

怀孕能吃孜然味牛肉吗晚期，孕妇可以吃孜然牛肉吗

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孕妇可以吃孜然牛肉吗

孕妇是可以吃这道菜的，但是因为孜然是辛辣类型的食物，如果吃多的话，会刺激人们消化道的蠕动，而且还容易导致胃部的不舒服，有的孕妇在吃了这种食材之后，还会有烧心的感觉，所以适量的吃就可以了，如果想吃的话，可以少放一些孜然。

在做的时候，要提前把材料准备好，最好是选择嫩牛肉，然后准备葱姜蒜，当然也不能放过孜然了，但是因为孕妇要少吃辣，所以就不要准备干辣椒了，不过要准备一些料酒，这是为了去除牛肉身上的味道，而且还要准备少许的白糖提鲜。

因为提前需要腌制一下牛肉，所以在炒制的时候，牛肉非常容易黏在一起，所以在下锅之后，一定要快速的翻炒把牛肉分开，这样吃起来的口感就会比较均匀，当牛肉炒到快熟的时候，迅速倒入孜然翻炒，这样牛肉就会有很香的味道了。

宝宝咳嗽妈妈可以吃孜然牛肉吗

宝宝咳嗽有痰妈妈是可以吃牛肉的，但不能吃辛辣刺激的食物。宝宝咳嗽考虑是由于呼吸道受到感染造成的，最好带宝宝正规医院的儿童呼吸科检查；若确诊为扁桃体炎，家长可以给给宝宝服用消炎止痛、止咳化痰的药物治疗。

产妇可以吃孜然炒牛肉吗

可以少量食用。

材料：牛肉250克，香葱2棵，生姜1小块，熟芝麻1小匙，花椒适量，孜然3小匙，干辣椒8个，

调料：食用油500克（实耗30克），香油1小匙，红油1小匙，高汤1小匙，料酒2小匙，辣椒粉2小匙，五香粉1小匙，精盐1小匙，白糖1小匙，味精1/2小匙，

制作步骤

1.葱、姜洗净后切成末；

2.牛肉洗净去筋，漂净血水后片成薄片，用盐、料酒、姜、葱腌15分钟；

3.往锅内注入食用油，烧至五成热时倒入牛肉片，炸至酥香捞出；

4.锅内留底油，放入干辣椒、花椒翻炒出香味，然后下牛肉片炒匀；

5.加高汤、酒、五香粉、糖，烧开后放入辣椒粉、孜然炒香；

6.放入红油、味精、香油，翻炒均匀，装盘，撒上芝麻即可。

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