牛肉宝宝粥的做法大全集(儿童牛肉粥的做法)-菲力牛肉网

牛肉宝宝粥的做法大全集(儿童牛肉粥的做法)

今天给各位分享牛肉宝宝粥的做法大全集的知识，其中也会对儿童牛肉粥的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

儿童牛肉粥的做法是什么

以下是牛肉粥的做法：

准备用料：牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。

1、备好材料。

2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。

3、启动电压力锅加压13分钟。

4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。

5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。

6、电压力锅解压后，打开盖子，再次启动，当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。

7、锅再开，下入西芹碎。

8、煮开1-2分钟即可食用。

9、成品图。

儿童牛肉粥的做法

材料：妈妈要先准备好牛肉，然后在准备一点芹菜和大米，还需要准备些盐、胡椒粉。

做法：

1、妈妈要把牛肉洗干净后切成片或者丝。然后再把芹菜洗干净切成很小的粒。

2、妈妈把大米洗干净后倒入锅中加入水，然后把火打开慢慢的煮，直到把米煮熟了。

3、把切好的牛肉、芹菜一起倒入煮好的大米里，然后再接着煮十分钟左右，看看牛肉有没有煮熟、煮烂，如果煮烂了就能关火了。

4、放入盐、胡椒粉就能给宝宝吃了。

作用：牛肉粥不仅能补脾胃，而且还有强筋骨的功效，又能起到益气血的作用，所以在平常妈妈可以做些牛肉粥给宝宝吃，这样对宝宝身体发育是有利的，而且宝宝也容易吸收。

提醒妈妈，如果第一次给宝宝喝牛肉粥要少喝点，不要一次给宝宝喝太多的牛肉粥，以免引起宝宝消化不良。

一岁宝宝牛肉粥的做法窍门

宝宝牛肉粥做法

牛肉里面的营养非常丰富，可以强壮宝宝的身体，补充锌、脂肪、蛋白质、铁等营养素。牛肉的纤维粗糙，1岁的宝宝咀嚼和消化能力还不是很好，为了让宝宝更好的消化和吸收牛肉的营养，一定要将牛肉切的碎些，加工的很烂才行，这样宝宝就爱吃了，可以做成牛肉粥、牛肉蔬菜汤、牛肉小丸子、炖牛肉西红柿等牛肉菜肴。下面为大家介绍牛肉粥的具体做法：牛肉粥的做法点击图片进入下一页>>

原料：粳米400g，牛肉200g

调料：味精、五香粉各3g，黄酒8g，葱段、精盐各10g，姜块5g

制作方法：

1.洗净牛肉，剁成肉末。

2.将粳米淘洗干净。

3.将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。

营养分析：内含蛋白质63.8g，脂肪13.6g，碳水化合物323.5g，钙114mg，磷962.5mg，铁9.6mg，维生素A215国际单位，维生素B10.6mg，维生素B20.5mg，维生素C3.3尼克酸15.7mg，能产热1686.5kcal。

牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之气，因此宝宝食用此粥，则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。

牛肉食用禁忌凡有感染性疾病、肝病、肾病的人慎食牛肉;高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的牛肉宝宝粥的做法大全集和儿童牛肉粥的做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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