吃牛肉回奶吗，吃牛肉是不是可以发奶呢
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吃牛肉是不是可以发奶呢
如果现在奶水不多，那就不宜吃牛肉。最好以通常的方式吃一些鱿鱼汤和猪蹄，一定要多吃一些下奶的汤的，要做到多喝温开水，多喝汤。哺乳期，要注意休息，不要劳累，注意乳房周围的清洁，不能吃冷，辛辣的食物，保持心情舒畅，并进行适当的体育锻炼。
卤牛肉下奶吗
卤牛肉可以帮助下奶。除了牛肉，催奶的食物还包括鲫鱼汤、猪蹄、鸡蛋、乳鸽汤、鹌鹑蛋、醪糟、花生等；能够有效的促进乳汁分泌。平时多吃催奶的食物，保证宝宝营养的摄入。但也应该做好局部的卫生工作，能够预防乳腺炎的发生。
牛肉汤怎样做下奶最快
选择新鲜的上好牛肉，洗干净切成块儿，加上水豆腐，加上新鲜的鲫鱼，用牛肉炖鲫鱼做出来的汤，好喝又下奶，喝着特别鲜美。
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